現代人手機不離身，幾乎是走到哪滑到哪的「低頭族」，也有許多父母因為工作忙碌無力陪伴孩子玩樂，往往都會讓孩子用手機、平板看影片、玩遊戲，但最後其實都會影響到眼睛的健康。有醫師就分享了一個年僅4歲的案例，因為阿公阿嬤為了不讓他哭鬧，天天讓他玩手機、看影片，未料某天孫子卻說「常說看不清楚」，這時驚覺異狀。
依國民健康署調查，兒童用眼過度又缺少戶外活動，成為近視的一大原因，假日兒童使用3C產品時間較非假日或上學時段更長，可能因近距離用眼導致近視加深。衛服部也曾提到，實證顯示，每周室外活動至少11小時，可以減少近視發生及度數增加，建議每日應戶外活動2~3小時，達到保護視力的作用。
▼現代人走到哪，手機滑到哪。（示意圖／翻攝自Pixabay）
據《聯合報》報導，三軍總醫院眼科部一般眼科科主任呂大文說，2年前遇到一名4歲男童就診，發現因他的雙親礙於工作，將他托送給阿公阿嬤帶，但阿公阿嬤為了不讓男童哭鬧，天天讓他玩手機、看影片，檢查才發現近視已經到了650度。
醫師也提醒，使用3C最擔心的問題是「近距離」使用，馬上會發生的是近視，長期暴露在高藍光的電子螢幕下，約10年黃斑部就會提早病變，而黃斑部病變是一種不可逆的疾病，只能延緩惡化。
國民健康署也呼籲家長，近視一旦發生就無法回復，且年紀越小近視，度數增加越快，越容易成為高度近視(度數大於600度)，高度近視易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變，嚴重更可能導致失明，若家長發現孩子出現經常瞇眼、揉眼睛或近距離看東西等近視徵兆，應儘早帶孩子至眼科進一步檢查，才能早期發現、早期矯治，避免視力惡化。
(封面圖／pixabay）
