「超犯規」早餐 3.5分鐘美食上桌

​你的早餐也是一顆蛋、一塊土司麵包,再加一杯馬克杯飲料嗎?同樣組合的美式早餐,你吃膩了嗎?現在教大家一個懶人美食法,噓噓噓…千萬別說懶人這兩個字,因為不知道的人,一定會對你驚呼連連「太犯規了」!

1.先在馬克杯內的邊緣塗上薄薄奶油 

●畫面來源:Youtube/Mumsnet

2.打入一顆雞蛋,再依序加入牛奶、起司、鹽巴、胡椒,攪一攪 

●畫面來源:Youtube/Mumsnet

3.再加入菠菜、蔥、番茄…喜歡培根、火腿的也可以在這時候加入喔,再攪一攪 

●畫面來源:Youtube/Mumsnet

4.放入撕成小塊的麵包,麵包壓一壓,浸到蛋液下面 

●畫面來源:Youtube/Mumsnet

5.微波中3到3分鐘半後取出,倒放在盤子上,完成啦!準…備…尖…叫…!!!

●畫面來源:Youtube/Mumsnet

哈哈,還是來看影片,趕快學起來喔...㋡㋡
 
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