俗話說「臉小瘦三斤；臉圓胖三斤」，無論是瓜子臉、錐子臉、巴掌臉、鵝蛋臉，臉只要小一號就有「看起來瘦了」的感覺，也因為如此，追求小臉是所有女孩兒們生活中最重要的課題之一，卻也是最難的課題之一。
▲圖/愛健紅豆水提供
檢視生活和飲食習慣
自備三餐著實不容易，經常外食是不可避免地無奈選擇，但日常飲食中的「鹽 （鈉）」地雷卻遠超出你我的想像，例如：兩片吐司鈉含量600毫克、運動飲料鈉含量252毫克、1碗關東煮湯汁鈉含量615毫克、超商微波便當1300毫克起、涼麵鈉含量竟高達1200毫克。依據衛福部建議，每人每日鈉攝取量不宜超過2400毫克（約6公克的鹽）。外食食材為了提升風味或是延長保存，有時加入過多的”鹽（鈉）”，導致攝取量超標，過多的鹽（鈉）正是導致水分滯留在體內細胞、早上起床總是「泡泡臉」的元兇。
▲圖/愛健紅豆水提供
補充水分及喝對飲品美出新高度
經常食用加工食品或偏好重口味飲食的人，除了適當補充水分加速鈉的代謝，藉由引用紅豆水補充「鉀」，可藉由「鉀進鈉出」原理排出體內多餘的鈉（鹽），進而改善水氣積聚體內的現象。紅豆更富含維生素、鉀、鐵，選擇飲用紅豆水更可以補充身體所需的元素，讓女孩兒擁有紅潤好氣色。「無糖」配方的「愛健萬丹紅紅豆水」使用香氣十足的嚴選萬丹紅豆，專業製程技術為消費者濾除紅豆顆粒，並採用無菌冷充填技術衛生無虞，時時刻刻為女孩兒提供安心、健康又方便的飲品選擇。
▲圖/愛健紅豆水提供
