▲（圖／東森新聞）
網路流傳每天喝一杯龍眼枸杞茶，可以讓1000度的近視，降到只剩200度。這當然不可能，眼科醫師就說，除非是假性近視，可以用藥物治療，如果是真的近視，不論是藥物還是食物，都無法降低度數。
▼（圖／東森新聞）
隨著民眾越來越注重飲食健康，對食品上的也療效備加關注。這陣子，不少人會喝枸杞茶明目養生，網路上更流傳加進龍眼泡成的龍眼枸杞茶，只要喝8個月，就可以讓將近1000度的近視降到只剩200度，療效相當神奇。其實在《本草綱目》裡有記載，枸杞可以幫助眼睛舒緩眼壓、明目、養肝，而從西醫角度來看，枸杞含有葉黃素，對眼睛有保健功效。其他像是菠菜、花椰菜也都是富含葉黃素的食物，能提供黃斑部病變、眼睛退化性疾病抗氧化的作用，而枸杞過去也有研究顯示能緩解乾眼症狀。
▼（圖／東森新聞）
不過，對於龍眼枸杞茶治近視這套說法，眼科醫師直接了當講明「近視不可逆」，喝這種茶絕對無法降低近視度數，因為近視分為兩種，假性近視可以用藥物治療，像是點散瞳劑放鬆睫狀肌，通常就能恢復視力，但如果是真的近視，不管是藥物、食物都無法改善。
▼（圖／東森新聞）
眼科醫師表示，枸杞唯一能確定的療效，就是治療乾眼症並達到明目功效，該研究經世界認證，還獲得英國劍橋大學的傑出醫療貢獻獎，也被刊登在美國的營養食品雜誌上。所以枸杞儘管能舒緩乾眼症，但無助近視治療，因此眼科醫師建議，現在低頭族多，3C產品最好不要拿在床上使用，一來是姿勢不良，再來就是燈光不夠，都會傷害眼睛，應當注意。
▼喝龍眼枸杞茶千度近視變200度？ 眼科醫：假的▼
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文／
微醺梅酒
網路文章這樣說：有許多人認為「一白遮三醜」，只要皮膚白一切都好說，所以不只是市面上美白產品熱賣，網路上的美白教學文、偏方也特別多，最近我們就常收到網友詢問：「香菜真的可以去斑嗎？」網路文章說只要把香菜洗乾淨切碎，放進一杯白醋中均勻攪拌，讓香菜浸泡10分鐘之後，就可以用化妝棉沾取泡過香菜的白醋塗抹在臉上，等待15分鐘後再清洗乾淨，馬上就會發現臉上的斑淡化了，連續做了三天之後，皮膚甚至都變好了。恩…這招真的有用嗎？
●破解關鍵點：香菜加白醋真的可以去斑、保養皮膚嗎？
理論上來說，香菜確實俱有抑制黑色素形成的效果，白醋則可以達到輕微換膚、淡化色素斑點的效果，不過呢，還是建議各位別興沖沖地把香菜、白醋往臉上塗，最好是先諮詢專業皮膚科醫師之後再考慮使用，使用前也必須在身體其他部位進行小範圍的測試，不會產生過敏再試試看噢！
●香菜＋白醋＝美白？
這美白法就連微醺梅酒都有點心動，畢竟保養品們不便宜，若是香菜和白醋有效果，那誰還要買貴桑桑的保養品啊？為了荷包著想，趕快來問問蘭姆酒吐司駐站專家- 漂亮101皮膚科診所陳玄祥醫師。
沒想到，陳醫師竟然說：「這的確是有部分相關文獻報告證實的作法！」因為香菜本身含有維他命C和類黃酮素，會抑制形成黑色素的絡胺酸酶，抑制效果甚至逼近50%；而白醋則是含有醋酸，會讓角質軟化，發揮輕微換膚的作用，也會有助於淡化色素斑點。
陳玄祥醫師也提供了一篇研究文獻「The Effect of Topical Use of Petroselinum Crispum (Parsley) Versus That of Hydroquinone Cream on Reduction of Epidermal Melasma」，是在2014年9月至2015年3月於伊朗卡什馬爾（Kashmar）的醫療中心進行香菜去斑效果的實驗。不過實驗內容不是使用香菜加白醋，而是用125cc的熱水浸泡2.5克切碎的香菜，過濾之後讓受試者連續8周在睡覺前，用棉花沾取泡過香菜的水塗抹有黑斑的地方。8周結束後，使用香菜水的受試者，臉上黑斑確實有淡化。
雖然研究團隊認為，香菜去斑的效果還需要更進一步的研究，但目前的成效已經受到不少醫療團體的關注了。
●用對方法才有機會白泡泡
不過香菜和白醋有用歸有用，各位使用香菜和白醋的方法是否正確才是美白的關鍵。陳醫師解釋，香菜雖然可以抑制黑色素的形成，但它也含有感光性的成分，因此不論是口服還是外用，48小時內接觸日光或紫外線，會造成光敏感性接觸性皮膚炎，反而容易加深色素沈澱，美白不成反變黑！
另外，使用白醋也必須特別小心，因為白醋內含的醋酸，可能會對某些敏感性膚質的朋友造成接觸性皮膚炎；所以陳玄祥醫師建議，如果想試試看香菜加白醋的美白效果如何，一定要請教專業皮膚科醫師的建議，也要在身體找個小區域塗抹測試，確認不會產生過敏反應，才能讓寶貴的臉部肌膚嘗試看看，不然有個三長兩短，靠臉吃飯的朋友可是會欲哭無淚啊！
文章來源：蘭姆酒吐司
