（示意圖/來源為Pixabay）
將培根放進鍋裡，數片培根在慢煎下，美味香氣配上滋滋作響的聲音，讓許多人不由得食指大動。然而，日前一段影片指出，煎培根時滋滋作響的聲音其實還能夠幫助失眠人士入睡，引起網友熱烈討論。
根據外媒報導，持續的聲音的確有助於失眠者達到放鬆效果，進而更快進入睡眠狀態，原理就如同海浪聲能讓人感到放鬆一樣。睡眠專家認為，不只是培根，各種煎肉聲音也應該會有類似作用，不過透過聲音的催眠效果仍是因人而異，可能有些人聽到煎培根聲，還是只會引發飢餓感。
聲音的影響力不僅如此，過去也常聽到寶寶哭鬧時，可以藉由吹風機、吸塵器等所發出的運轉聲來安撫寶寶，對此，專家認為像這類固定頻率或音調的「白噪音」，與寶寶在媽媽子宮中所聽到的聲音類似，進而讓寶寶覺得安穩而入睡。
（示意圖/來源為Pixabay）
雖然有些寶寶適用，但除了建議利用白噪音要適度以外，專家也提醒不要直接使用吹風機或吸塵器，可以透過事先錄音，或是上網搜尋類似聲音，既可以自行控制音量大小，也可以避免寶寶被燙傷。
