很多人以為感冒是冬天的專利,但一到夏天,呼吸道感染、高燒不退的患者卻不減反增。家醫科醫師蕭敦仁與小兒科醫師陳木榮在節目《醫師好辣》中指出,夏天長時間吹冷氣造成的「空調症候群」,以及室內外劇烈的溫差變化,都會讓我們的自體免疫力在瞬間急遽下降,使各類病毒與細菌乘虛而入 。節目中也曾分享,有年輕人因為夏季感冒沒能及時妥善治療,最後竟演變成嚴重肺部浸潤,甚至一度送進加護病房搶救 。面對這個不可忽視的夏季健康隱形殺手,我們必須提高警覺。
家醫科醫師蕭敦仁在節目《醫師好辣》中解釋,當我們在烈日下流汗,又突然進到冷氣強度極高的室內時,這種劇烈的溫度改變對身體來說,就如同在冬天遭遇強烈寒流,體溫的急遽下降會讓自體免疫力在瞬間大幅度滑落 。小兒科醫師陳木榮也補充說明,低溫環境會使我們的鼻黏膜血管收縮、血液循環變差,免疫細胞到前線巡邏與抵抗病原體的頻率隨之減少,進而使病毒更容易在呼吸道落地生根 。此外,甘宗本醫師也在節目中提醒,在悶熱不通風與低溫冷氣房來回交替的刺激下,一旦不小心感冒,氣管黏膜持續發炎肥厚,往往更容易轉化為急性的支氣管炎,千萬不能大意 。
除了劇烈溫差之外,夏季隱形脫水也是呼吸道感染惡化的一大主因。乳房外科醫師江坤俊在《醫師好辣》中指出,我們呼吸道表面的黏膜是阻擋病毒與細菌入侵的第一道重要防線,若體內水分攝取不足、產生隱形脫水,黏膜的保護力就會變得非常糟糕 。他曾收治一名27歲的大學生,平時有運動習慣且身體健壯,卻因為不愛喝水、水分流失過多,導致黏膜防護功能失效。在被家中小孩傳染感冒後,其病情竟迅速惡化,演變成嚴重的右側肺部浸潤肺炎,最後住院治療了兩個多禮拜才逐漸康復 。江醫師更直言,夏天大家往往長時間待在密閉的冷氣房內,空氣缺乏流通,極易造成反覆的「群聚感染」,這也是夏季感冒常常拖很久、感覺好不了的關鍵原因 。

急診科醫師田知學在節目中指出,春夏交接或初夏開冷氣時,許多家庭常急著開冷氣卻忘了先徹底清洗濾網,這會讓累積了一整個冬天的灰塵與塵蟎,隨著冷氣風強力噴出,吸入呼吸道後便會在短時間內誘發極為嚴重的過敏與氣喘急性發作 。另外,專家許瓊月與婦產科醫師陳保仁、小兒科醫師陳木榮也提醒,老舊的冷氣空調系統若長期未加清洗,極易在潮濕處孳生具有高度致病性的「退伍軍人菌」 。這種細菌會透過冷氣的空氣循環在室內散播,免疫力低下的長者或慢性病患吸入後,會在幾天內引發急性發燒與大片肺部浸潤,甚至引發呼吸衰竭,致死率相當高 。
醫師們呼籲,預防夏季呼吸道感染一定要做好「超前部署」 。平時冷氣溫度建議控制在26到28度之間,避免與室外溫差過大 ;出入溫差大的環境時可先披上薄外衣或戴上口罩,以適應氣溫變化 。此外,每天必須補充足夠水分(建議達2000CC以上),隨時注意尿液顏色是否偏黃 ,以維持呼吸道黏膜的正常濕潤度與免疫功能 。更重要的是,冷氣與空氣清淨機的濾網務必每兩到三週定期拆洗並徹底晾乾,才能在炎炎夏日中吹得安心、遠離呼吸道危機 。
A:乳房外科醫師江坤俊指出,夏天大家習慣待在緊閉的冷氣房中,缺乏新鮮空氣流通,極易在同一個空間內發生反覆的「群聚感染」 ;另外,冷氣房內空氣乾燥且大家常忘記多喝水,會導致呼吸道黏膜防線失效,使病菌更容易在體內繁殖並拖長病程 。
A:家醫科醫師蕭敦仁解釋,當我們從高溫的室外突然進到溫度極低的冷氣房時,劇烈的溫差對身體而言如同冬天寒流突襲,體溫驟降會使自體免疫力在瞬間大幅度滑落 ;此外,小兒科醫師陳木榮補充,低溫也會使鼻黏膜血管收縮、血液循環變差,使免疫細胞無法及時阻擋入侵的病毒與細菌 。
A:婦產科醫師陳保仁與專家許瓊月建議,冷氣與除濕機的濾網、空氣清淨機必須定期清洗並徹底晾乾 。因為老舊或長期未清的空調系統容易孳生「退伍軍人菌」,並隨風在室內循環散播,引發嚴重的急性肺炎 。