醫起看／骨科名醫流感猝逝 醫籲天冷「避做1事」

農曆春節過後，低溫持續影響，許多民眾因此感冒。高雄骨科名醫吳明峯於12日就因流感併發心肌梗塞，經搶救後仍不幸離世。對此，高雄市宇平診所院長劉中平指出，在寒冷的天氣下，應避免「做1事」，才能維持健康。

根據《聯合新聞網》報導，醫術精湛的吳明峯在8日寒流來襲時，因身體不適緊急住院，未料12日下午因流感併發心肌梗塞，經過全力搶救後仍未能挽回生命，醫院隨即聯絡家屬。最終，家屬忍痛決定拔管，讓他安詳離世，免受病痛折磨。噩耗傳出後，吳明峯的同期同學深感悲痛，感嘆他一生救治無數病患，但最終卻無法救回自己的生命。

吳明峯於12日因流感併發心肌梗塞，經搶救後仍不幸離世。（圖／翻攝自中正脊椎骨科醫院官網）

對此，根據《三立新聞網》報導，中華民國心臟醫學會專科指導醫師、高雄市宇平診所院長劉中平指出，寒冷的天氣會使人體血壓升高、心跳加速，容易引發心肌梗塞、心律不整或心臟衰竭等心臟病。

因此，劉中平呼籲大家在天冷時，務必保持暖和，並避免過度疲勞。此外，國民健康署也提供了4個護心妙招，幫助民眾防範低溫帶來的健康風險。

護心4妙招

均衡飲食，告別年節過度飲食

春節過後，別忘調整飲食，遵守「三低一高（低油、低糖、低鹽、高纖）」飲食原則，並少喝含糖飲料。

規律運動、充足熱身

成人每週運動累積至少150分鐘，運動前充分暖身（如關節旋轉運動、慢跑等動態暖身）可增加肌肉溫度、促進血液流動，讓肌肉與關節的活動度與延展性提升，預防運動傷害，冬季建議暖身時間約15至20分鐘。

避開溫差，注意外出時間

清晨和傍晚是溫度最低的時段，出入室內外也容易因低溫會造成血管收縮，使血壓上升，進而增加心臟病和中風急性發作的機會，建議避開低溫和溫差較大的時段出門。

多層次穿搭，保暖不失靈活

根據天氣變化適時增添衣物，並特別注意頭頸部及四肢末梢的保暖，穿著除保暖外也須注意靈活活動。