世界衛生組織將「偏頭痛」列為10大健康疾病之一，甚至是會導致失能與殘疾的原因之一！台灣頭痛學會指出,台灣每年因偏頭痛而請假,造成的經濟損失高達46億元。
今年23歲的彩如每天上課學習彩妝，正是充滿活力的年紀，但是從青春期開始有偏頭痛的困擾，一個月有一半的時間都在頭痛。
偏頭痛患者彩如：「每次頭痛、眼睛痛，脖子也開始痛，眼壓過高，眼睛都模糊，想說為什麼還要做事？同學以為我在裝病。」
生理期會頭痛，下雨天也會發作，尤其是氣侯多變的春天更是痛不欲生。
偏頭痛患者彩如：「天氣變化像是春天潮濕，就會頭痛劇烈。」偏頭痛的患者感受不到春暖花開的美好，反而因為春天濕度高，低氣壓讓頭痛的情況加劇，有些人因為內耳偵測到氣壓的變化，將訊息傳到大腦，造成交感神經興奮，因而引發頭痛。
台北榮總神經內科主治醫師賴冠霖：「偏頭痛神經敏感是可能偵測到氣壓變改。」
振興醫院神經外科主治醫師鐘子超：「氣溫變化對血管影響明顯。」
偏頭痛是一種跟血管、神經、腦內傳導物質都有關係的疼痛，多數人誤以為偏頭痛只是症狀，事實上偏頭痛是需要治療的「疾病」，在世界衛生組織十大「失能」疾病排名，也經常排在前五名內。
振興醫院神經外科主治醫師鐘子超：「偏頭痛女性又有高血壓，腦中風三倍以上。」
台北榮總神經內科主治醫師賴冠霖：「痛沒處理好，甚至會腦萎縮功能失調。」
台灣頭痛學會指出台灣每年因偏頭痛而請假，造成的經濟損失高達46億元，只要頭痛就吞止痛藥，往往治標不治本，要藉由運動、紓壓還有預防性藥物，多管齊下。
振興醫院神經外科主治醫師鐘子超：「如果可以11點睡運動作伸展有療效。」台北榮總神經內科主治醫師賴冠霖：「有些藥物，預防性用藥。」
還有部分患者因為飲食誘發偏頭痛，像是起司、加工肉品、咖啡或巧克力有可能是地雷，找出原因避開不吃，頭痛頻率就能降低
營養師李婉萍：「文獻指出巧克力會誘發，拿起來不吃一個月，好了。」
美國頭痛學會也提出S-M-A-R-T要訣,，睡眠、飲食、運動、放鬆及減少刺激物，這五個方面同步做調整，長期抗戰才能有效控制病情，遠離偏頭痛！
（封面圖／東森新聞）
