國中妹「三餐」都配冰吃 醫抽血嚇壞:這數值太低了

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炎炎夏日,不論是成人還是孩子,總是讓人想吃冰來消暑,然而一位媽媽發現她國中的女兒每天的三餐都要搭配吃冰,這讓她感到非常擔憂,於是立刻帶女兒去看醫生。醫生進行了血液檢查,果然發現出「問題」。

▼夏天總會讓人想吃冰、喝飲料。(示意圖/翻攝自pixabay)

家醫科醫師羅佳琳在東森綜合台節目《醫師好辣》節目中指出,喜歡咬硬物可能是一種釋放壓力的方式,但如果硬物是「冰塊」,那就要小心可能是身體缺鐵的表現,並分享自己近期經手的一個案例,指出有一名國中女學生每天三餐都會吃冰,媽媽驚覺不對勁後,連忙帶她到醫院檢查,醫師抽血一驗,發現女兒的血紅蛋白只有7gm/dl,正常的血紅蛋白水平應該在12至14gm/dl之間:而正常的鐵含量應該達到40mg/kg以上,但她的鐵含量連3都達不到,幾乎無法測量。

▼喜歡吃冰可能是因為缺鐵。(圖/翻攝自醫師好辣YouTube)

幸運的是,經過3個月的雙倍劑量鐵補充劑治療後,女學生幾乎痊愈了,她的媽媽也鬆了一口氣,並表示女兒自從痊癒後也不再吃冰了。羅佳琳提醒人們,如果發現自己也「超愛吃冰」,建議盡快就醫檢查是否患有缺鐵性貧血。缺鐵性貧血時,由於血液稀薄,心跳相對加速,此時身體可能會出現輕微的「你可能沒察覺到」的燥熱感,因此大多數患者會選擇吃冰來緩解癥狀。

羅佳琳呼籲,容易缺鐵的人群或正在服用鐵劑的人,務必注意少喝咖啡、茶,因為這會導致鐵流失,但可以多攝取維生素C,有助於鐵的吸收。值得注意的是,絕對不能將鐵劑與鈣片、胃藥和牛奶一起服用,因為這會影響鐵的吸收。

▼缺鐵會讓人不自覺的感到燥熱。(圖/翻攝自醫師好辣YouTube)

此外,萬芳醫院家庭醫學科醫師吳芝穎曾表示,缺鐵性貧血是相對常見的貧血疾病之一,女性患病率是男性的兩倍。引起缺鐵性貧血的主要原因是「失血」和「攝取不足或吸收異常」,其中奇怪的食欲是缺鐵性貧血最特殊的症狀之一,發生率高達50%。

吳芝穎提醒人們,平時可以攝取適量的深綠色蔬菜、漿果、柑橘類水果和肉類等食物,以從食物中獲取鐵質,這是預防和改善貧血的好方法。

(封面圖/東森新聞)

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