性行為的時間長短,對於男女之間來說相當重要,泌尿科醫師程威銘就指出,其實性行為在「一個完美範圍」內,都是可以被接受的,不過如果只有1到2分鐘就真的太短了。
北市聯醫泌尿科主治醫師程威銘在YouTube頻道《程威銘醫師Dr. DKK》指出,不少患者經常到門診表示,認為自己性行為的時間太短,希望能接受治療,不過他一問之下才發現,患者的平均性行為時間為10到15分鐘,是完全正常的。
程威銘醫師接著指出,大概有80%的男性及女性,都希望性行為時間超過30分鐘,不過也有研究指出,男性實際上的性行為時間為7.86分鐘,而希望的性行為理想時間為18.45分鐘;女性實際上的性行為時間是7.03分鐘,而理想時間為14.34分鐘,完全是兩倍的差異。不過也因為用口述太模糊,有醫師直接請患者在性行為時按碼表,發現大部分男性在5.4分鐘左右就會繳械;另外也有研究顯示,如果沒有早洩問題,則是7.3分鐘左右。
程威銘透露,有個研究收集了180位美國和加拿大的性治療師,並由他們來評斷性行為的時間長短,結果治療師們研究出來的結果,如果只有1到2分鐘就結束,那真的太短;若是3到7分鐘,其實是足夠的;而理想上7到13分鐘則算是完美;若是10到30分鐘就太長;在足夠和理想之間,有不少結果重疊,因此結論認為,最好的性行為時間就是3到13分鐘,只要落在這個範圍內,基本上都是可以滿足的。
不過程威銘也發現,不少患者來就診時,認為自己性行為時間不夠長,並非因為「撐不住」,而是根本體力不足,所以有些人可能才2、3分鐘就累到不行,沒有繳械,也無法再繼續下去,這時就需要多多運動鍛鍊才能改善。
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