吃雞讓人可以吃進人體所需的蛋白質，但吃太多卻會造成身體負面的影響，日前就有一個例子，一名國一的少女經期不順，竟是因為「雞」的關係。
▼吃過多的雞皮和雞翅膀導致經期不順。（圖／翻攝自pixabay）
根據腎臟科醫師江守山在節目《健康好生活》中，所分享的一則案例中指出，一名媽媽本來就經期不順，接著連自己國一的小孩都經期不順，一檢測下來才發現兩人都是因為環境賀爾蒙過多，才對身體內部造成負面的影響。
據當事人表示家裡並不愛使用塑膠用品，連少女上學時都不是帶塑膠瓶而是帶不銹鋼的保溫瓶，所以應該不太可能會有攝入過多環境賀爾蒙的問題，後來才赫然發現，這個家庭的媽媽和少女都愛吃雞翅膀和雞皮，才會導致體內環境賀爾蒙過高。
▼少女的家中很少使用塑膠製品。（圖／翻攝自pixabay）
醫師還透露要避免環境賀爾蒙過高，除了要少吃雞皮和吃翅膀外，還有六大方式可以避免環境賀爾蒙過高。
一
▼吃過多雞皮和雞翅會導致體內環境賀爾蒙上升。（圖／翻攝自pixabay）
避免一次性用的紙餐具，如同超商用紙杯沖泡熱咖啡，一次會掉出兩萬多粒的塑膠微粒。
勤洗手以防不小心接觸到環境賀爾蒙。
像是雞皮，雞在食用飼料和接觸環境時，會產生脂溶性的環境賀爾蒙在牠的體內。
避免室內灰塵微粒的傷害，因台灣室內的塑化劑在灰塵含量裡是全世界第一名
避免個人的衛浴和美妝用品，加入太多定香劑等，會造成環境賀爾蒙過高。
（封面示意圖／翻攝自pixabay）
