現代人時常因為工作壓力大、作息不正常，導致便秘情況出現，有一名女性覺得身體不適，結果半夜突然狂吐，隔天就醫時，醫生驚覺不對勁，原來她吐出來的是「一條條的糞便」。
▼該名病患習慣長時間不大便。（示意圖／翻攝自pixabay）
中醫師鄒瑋倫在《健康2.0》分享，她在冬天時，曾遇過一位30歲的病人，那位病人有一個生活習慣，就是她會長達10多天沒排便，病人覺得自己感冒、頭很重，吃完東西就馬上睡覺休息，沒想到卻在半夜狂吐，隔天便去醫院就醫。
陪同病人就醫的媽媽，把嘔吐物的照片給醫生看，醫生一看驚覺不對勁，便詢問病人「吃了什麼東西？怎麼是這個顏色？」病人回答說，前一天吃了巧克力。醫師思考了一下，因為巧克力確實是黑色的，但總覺得不太對，嘔吐物怎麼會呈現「條狀」。
鄒瑋倫表示，後來才知道原來病人有「低位腸阻塞」，意思是在迴腸、結腸、直腸段的腸阻塞，造成病人大便禁不住壓力，噴過幽門下面、經過胃賁門，整個「從嘴巴吐出大便」。
▼醫師得知病人患有「低位腸阻塞」。（示意圖／翻攝自pexels）
醫師鄒瑋倫介紹兩個穴道，按壓可以幫助腸道蠕動，分別是「公孫穴」跟「頭臨泣穴」，「公孫穴」為大拇趾第一趾節的足趾，後端有個赤白肉際的公孫穴，它對脾胃來說非常重要，按壓1至3分鐘，讓它有痠脹痛感，先讓整個身體的水分代謝正常。「頭臨泣穴」為往瞳孔直上，在髮際線上1.5分左右去按它，意思是身體的火氣一直往上，表示代謝不好，按壓這個位置可以讓身體充滿水分，再搭配可以補充水分的茶飲，如玄參、麥門冬生地茶，可以讓身體增加水分，清熱、滋陰、涼血會是比較好的方法。
▼醫師建議可以按兩個穴道，來幫助腸道蠕動。（示意圖／翻攝自pixabay）
（封面示意圖／Pixabay）
