今日適逢千年一遇的「111.11.11」光棍節，不少電商已摩拳擦掌，等待光棍節帶來的龐大商機。不過，不少民眾無視自身的需求「風暴式購物」，甚至透過瘋狂購物、堆疊物品以達到「抒壓感」。其實，一次性的瘋狂購物行為，有可能導致平時累積的焦慮感不減反增，形成惡性循環；若過往有心理疾病病史者，更可能惡化如強迫症、囤物症、焦慮症等疾病。
▼有研究顯示，過往有心理疾病史的人可能因瘋狂購物導致罹患囤物症。（圖／潮健康）
《精神病學研究期刊》 (Journal of Psychiatric Research)研究揭露，囤物與衝動購物行為，不僅與強迫症症狀有關，幼年時期罹患「注意力不足過動症」（ADHD）的患者，更有可能表現出囤物行為，甚至嚴重影響日常生活。
囤物症如同其他心理疾病，將導致日常行為困難、並導致焦慮與憂鬱情緒。以往的囤物症研究集中在老年女性，英國安格里亞魯斯金大學則將焦點放在過動症患者身上。團隊招募88名受試者進行抽樣調查，詢問他們的症狀嚴重程度、完美主義情節、憂鬱和焦慮情緒評估、日常功能表現等項目。
88名受試者中有19%出現臨床上的顯著囤物症狀，平均年齡約落在30歲左右，且男女性佔比均等、無顯著性別差異。其餘81%受試者呈現比一般人更嚴重的囤物行為，但並未嚴重損害他們的生活。
▼囤物症患者年齡平均落在30歲。（示意圖與本文無關／pexels）
研究團隊同時評估90名普通成年人的囤物行為，結果顯示，普通成年人中僅有2%受試者表現出臨床定義的囤物症。另外， 220名線上抽樣之樣本評估也顯示只有3%普通成年人會有明顯囤物行為。在比例顯著差異之下，可能指向囤物症與過動症之間的關聯性。
研究主要作者Sharon Morein-Zamir表示，從文獻回顧可發現，兒時罹患過動症者，成年後得到憂鬱症機率比常人更高。為了排解內心不愉快的情緒，他們更容易依賴大量購物、囤物行為以獲得「療癒感」，反而影響生活品質，也增加憂鬱症治療困難。
「囤物症的行為更應該被納入常規評估，原因是，這些行為正在損害患者的生活，他們卻往往不擅於表達自己的困難之處。」Morein-Zamir認為，囤物行為將隨著時間的推移而惡化，因此，臨床上評估囤物症症狀時，應將其與過動症的關聯性一併納入考慮，有助於整體病情的治療與改善。
▼囤物症會隨著時間惡化，不可忽視。（示意圖與本文無關／pexels）
Morein-Zamir呼籲，只要出現物品堆積如山、嚴重影響空間動線、形成極大心理壓力時，適度接受心理諮商治療便有必要性。此外，囤物症亦可能與原生家庭、個人習慣息息相關，建議身邊親友適當關心提醒，盡量以鼓勵代替責罵，協助他們盡早回歸正常生活。
資料來源：
ADHD linked to hoarding behaviour - new study
Elevated levels of hoarding in ADHD: A special link with inattention
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文章來源：光棍節暴買東西、堆積物品是「心理疾病」？ 研究： 恐與兒時受過「這創傷」有關
由《潮健康》授權轉載
（封面示意圖與本文無關／pexels）
