疫情期間，不少人都會買冷凍料理包放在冰箱，想吃的時候隨時可以享用，非常方便！但你知道其實冷凍料理包成分選擇也很重要，一名有子宮肌瘤的婦人，因為常吃「冷凍麻油雞湯包」導致子宮收縮大出血。對此，婦產科醫師宋碧琳就在節目分享了四種容易刺激子宮肌瘤生長的食物，提醒民眾購買時要特別注意。
▼許多人會放冷凍食品在冰箱，以便隨時取用。（示意圖／Pixabay）
近日宋碧琳在節目《健康好生活》上透露，一名有子宮肌瘤的婦人，因下腹出血就醫，原先懷疑可能是肌瘤所導致，經檢查發現婦人的肌瘤狀態沒有問題，內膜狀況也很正常。於是宋碧琳就詢問婦人是否有吃到中藥、一些比較活血的東西，結果婦人回應「有吃麻油雞湯包」。
宋碧琳透露，婦人女兒因為擔心母親居家隔離，於是在冬天訂了很多麻油雞湯包放在家裡，前陣子因為下雨天氣比較冷，於是就把麻油雞湯熱來吃。宋碧琳指出，麻油是胡麻油製成的，裡面會有「不飽和脂肪酸」，而這東西在身體裡面會轉成前列腺素，會導致子宮收縮和出血。因此宋碧琳提醒，如果是懷孕的媽媽或者比較有肌瘤的人在使用這食物就要特別注意了。
除了麻油外，宋碧琳也列了四種容易刺激子宮肌瘤生長的食物，其中包含油炸燒烤食物、紅肉及加工品、含酒精成分、動物性荷爾蒙食物（例如比較濃縮的豆類製品），如果您是有肌瘤或婦科疾病在購買冷凍食品時，就會比較需要特別小心。
▼燒烤食物容易刺激子宮肌瘤，有婦科疾病的民眾應該少吃。（示意圖／pexels）
過去營養師許瓊月在東森節目《醫師好辣》分享案例，透露有一個婦人，原本就有子宮肌瘤，動手術切除後，便到營養諮詢門診詢問「如果有子宮肌瘤，可不可以喝豆漿？」許瓊月聽完向對方解釋，天然的食物會再引發長子宮肌瘤的機率是非常低的，因此建議她還是可以正常喝豆漿和豆製品。沒想到，過了2、3年後，該名婦人的子宮肌瘤又長出來了，檢查後在尿液中驗出磷苯二甲酸酯的成分，追問之下才發現，豆漿裡面含有塑化劑，她每天喝，所以導致病情復發。
▼婦人喝豆漿導致子宮肌瘤復發，經檢查尿液被驗出有磷苯二甲酸酯的成分。（圖／翻攝自YouTube）
至於為什麼又會復發呢？原來是因為這名婦人，當時想說要買天然的食材，於是就到市場買一大包的豆漿，想說傳統市場買的很好，「人家做完豆腐，剩下做成豆漿，就是很天然，沒有任何的添加物」，豈料豆漿在天氣很熱的時候，用塑膠袋裝起來，結果溶出塑化劑，婦人再喝進肚裡，就使得子宮肌瘤復發，才會傳出「喝豆漿會讓子宮肌瘤變大」的謠言。對此，許瓊月建議該名婦人，自己買黃豆回家打豆漿喝，後來過了3、4年，就沒有再復發。
（封面示意圖／翻攝自photoAC）
