口臭不僅會讓場面尷尬，讓人留下不好的印象，假如已經做好清潔，嘴巴卻還是飄出臭味，那可能代表健康問題出狀況，不可輕忽大意。
▼口臭會讓場面尷尬，可能也是健康出問題。（示意圖／翻攝自pexels）
外科醫師江坤俊在《江P醫件事》解釋，嘴巴的氣味主要從2個地方來，第一個是呼吸道，從肺部出來，假設呼吸道有毛病，比如說有鼻竇炎或肺部有一些膿瘍，可能會造成口臭。另一個是從腸胃道出來，假如有嚴重胃潰瘍、胃食道逆流或長期便祕導致肚子塞滿大便，久而久之這些氣味不是以放屁方式排出，就是從嘴巴發出來。此外，一些全身性毛病也會有口臭，像是糖尿病患者會產生酮酸，聞起來會有一些異味，以及肝臟的毛病，體內很多廢物無法被代謝，就可能從汗、尿，甚至是口腔氣味排出，就會聞到一些奇怪的味道。
至於腎臟的問題，江坤俊說明，腎臟要排出很多東西，其中一個稱為「尿素氮」，當腎臟不好，功能就會受到影響，一旦堆在身體內，就會被體內的細菌分解成氨，呼出來的味道就會有嚴重的口臭。不過，該如何判斷口臭是否和腎臟有關，當然還要看是否有一些基本症狀。
▼5字訣辨別是否腎臟出問題。（示意圖／翻攝自pexels）
江坤俊分享「5字訣」辨別腎臟是否出問題，分別是「泡、水、高、貧、倦」，泡是指會有蛋白尿的情況，也就是說要尿完馬桶會有泡泡，而且持續2、3分鐘都沒散，就要小心；水是指水腫，如果早上起床常常下肢風濕或水腫，要特別留意；高是高血壓，假如血壓都正常，莫名其妙開始高起來，就要注意；貧是貧血，可以透過觀察，假如眼皮拉下來是蒼白、牙齦也變白，覺得自己有貧血症狀，可能是腎臟問題影響造血功能。倦是疲倦，腎臟不好會容易疲倦。
江坤俊表示，如果有口臭的問題，5字訣中有2、3個症狀，就要特別注意可能是腎臟出問題。
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文章來源：口臭刷牙也沒救？ 醫曝「5字訣」自我檢測：恐是腎衰竭
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