過年期間你是不是也餐餐大魚大肉?日本團體 AKB48前成員「篠田麻里子」,上綜藝節目自爆,因為貪吃,平均一天要吃五餐,為了維持身材體態,只好密集激烈運動,每天上工前跑步8公里,否則擔心會胖到不能見人。
篠田麻里子退出akb48,上綜藝節目自爆,因為貪吃,為維持身材只好勤運動,自認下半身易胖,又愛吃,只好強迫自己做密集激烈運動,而且逼自己上工前,每天都得跑步至少8公里。
30歲的篠田麻里子,從akb畢業,讓不少粉絲捨不得,但為體態,就算食量驚人,平常1天都吃5餐,只好強迫自己跑步、瑜珈、跳舞、彈跳床和有氧運動持續做,她更笑說,如果一天不運動流汗,全身不舒服,為了美食,只好努力勤健身,要吃就要動。