許多藝人最近迷上健身，這位藝人甚至愛到瘋狂，她就是小豬黃沐妍，小豬的體型本來是屬於豐腴型，結果一健身就上了癮，不但練出了火辣的川字腹肌和肌肉線條，甚至還去參加健美比賽，小豬為了維持體態持續鍛鍊，東森娛樂記者王情樺，帶你直擊小豬的健身過程。
藝人黃沐妍vs.記者：「（歡迎收看今天的樺星鮮事，我們今天來健身房運動，教練教練我不行了，快來救我），我來了，（就是我厲害的教練小豬），耶我今天以教練的身分出現，實在是有點不好意思。」
換上無袖健身服，藝人黃沐妍小豬可是運動愛好者，她要帶記者團隊一起練她平時的訓練菜單。藝人黃沐妍vs.記者：「站直然後打開，然後屁股的啟動，（屁股要怎麼啟動），屁股要夾，（這可以練什麼），這是練我們的大腿內側，跟我們的屁股下緣。」
這套相撲深蹲的動作，就黃沐妍的翹臀祕訣之一，此外也要練一下腹肌。藝人黃沐妍vs.記者：「（還有幾下），欸我沒有算耶，（不行了），好最後一下再一下，好可以嗎 ，（不行），這台很重要，腹肌就是靠這台。」
自律讓黃沐妍不只擁有傲人腹肌，也讓原本大學肉肉的她，現在藉著努力健身，看起來比一般人更有線條，她甚至練到去參加健美比賽，在2個月內把體脂率降到13%，讓朋友幾乎認不出來。
藝人黃沐妍：「如果我自己可以做到，我自己做不到的事情的話，那這樣就可以激勵我周圍很多朋友，去做他們可能覺得他們這輩子做不到的事情，就是我想要鼓勵所有周圍的朋友，不管男生跟女生都可以來健身，因為我覺得健身的目的，是要讓你的身體有，足夠的肌肉去保護你支撐你，去做其他的運動，你才不容易受傷，運動就是健身之母。」
儘管有人認為黃沐妍練太壯，像金剛芭比，但對她而言反而是種稱讚，她也期許自己能夠繼續維持這樣的體態。藝人黃沐妍vs.記者：「（這就是有練沒練的差別，大家快一起到健身房吧，希望大家健身房可以見囉）耶。」
（封面圖／東森新聞）
