75歲的資深藝人孫情因演唱時投入又痛苦的表情被封為「痛苦歌王」，淡出歌壇36年的他日前在節目上透露自己因不愛喝水，在10年前罹患糖尿病，結果為了想恢復健康，不小心運動過度，又患上足底筋膜炎，讓他相當無奈。
孫情日前登上節目《命運好好玩》，坦言過去因嫌水沒味道，都以可樂或果汁止渴，導致他有長達20年的時間幾乎滴水未沾。他也透露自己酷愛吃白飯，每餐平均都要吃上2碗，結果長期下來搞壞身體，讓體重直線往下掉。
孫情表示一開始還以為是有運動才會瘦，結果體重開始從「1公斤、2公斤，不斷地直線往下掉」，等到瘦了10公斤後他才驚覺不對勁，就醫檢查發現罹患第2型糖尿病，且飯前與飯後的血糖數值都高達400，已經到了會出現高血糖性昏迷，進而可能導致死亡的危險數值。孫情透露由於他平時吃素，又鮮少吃山珍海味，一度覺得罹患糖尿病很「冤枉」，但後來得知問題出在他不愛喝水和嗜吃白飯等精緻澱粉類食物，便開始積極改善飲食習慣與運動。
▼孫情透露他曾逼自己多運動改善健康，結果弄巧成拙罹患足底筋膜炎。（翻攝自節目《命運好好玩》YouTube）
起初孫情依照醫生指示「多運動」，於是每天硬逼自己走1萬2,000步，沒想到身體狀況還沒改善就先把腳走壞，得到足底筋膜炎。孫情表示當時腳痛到「踩地都會痛」，只好花錢買厚底鞋墊和襪子應急，語氣間透露滿滿無奈。
不過，改變飲食習慣與運動還是替孫情的糖尿病帶來正面影響，孫情透露他的血糖數值已有所下降，也感嘆國外很多病患都因糖尿病而過世，讓他警惕要更關注自己的健康狀況。而營養名師劉怡里也提到，糖尿病患者確實需要注意足底的護理，因為有些血糖控制不好的病人，一旦跌倒受傷，小傷口就會容易感染和敗血症。
事實上，孫情過去不只唱歌時表情苦澀，就連詞曲也相當悲情，而他在1985年因「賺到吐血」罹患胃出血，決定退出歌壇。他最近1次的公開演唱會是在2013年於高雄舉辦的「重拾－永恆的回憶」演唱會，此後只在電視節目中零星演唱幾首名曲。
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文章來源：痛苦歌王「20年幾乎沒喝水」 罹糖尿病暴瘦10公斤近況曝光
由《鏡週刊》授權提供。
（封面圖／翻攝自節目《我愛冰冰Show》、《命運好好玩》YouTube）
