有百萬訂閱的人氣網紅「愛莉莎莎」日前上傳一部斷食影片，介紹來自印度古代的自然療法，聲稱喝下橄欖油混和液便可排出體內的膽結石，引發許多網友議論。不過，台大兒科醫生兼YouTuber「蒼藍鴿」卻拍片打臉，指出愛莉莎莎的做法不只沒什麼用，更可能對身體造成影響。
愛莉莎莎在這支影片中，嘗試進行印度的自然療法「肝膽排石法」，並特地買相關書籍研究，並解說自己將在斷食的7天內只吃蔬菜與水果，等到了排石當天會先吃瀉鹽，她表示「吃這個要你的膽管變大好幾倍，到時會比較容易將結石排出」，還要喝下橄欖油加葡萄柚汁的混合液，之後她跑好幾趟廁所拉肚子，發現排便出現一顆顆綠色的物體，讓她驚呼「那個是膽石」。
不過，以介紹健康和醫療新知為主的YouTuber「蒼藍鴿」，發現肝膽排石法出現許多錯誤迷思，拍片打臉愛莉莎莎。他表示，7天內只吃蔬果斷食本身就很弔詭，因為所謂的斷食，就是要在斷食期間不能吃有熱量的食物，而且只吃蔬果也會造身體攝取的營養素不足。
▼醫師YouTuber蒼藍鴿（左）分析愛莉莎莎喝油排結石的影片。（圖／翻攝自《蒼藍鴿的醫學天地》Youtube）
蒼藍鴿也指出，吃瀉鹽並非像愛莉莎莎說的讓膽管變大好幾倍，而是「瀉藥就是瀉藥」，吃了就只是會拉肚子，而當他看到喝下橄欖油混合液時，更忍不住大喊「Oh My God」，因為即使有大量的油進入體內，身體也只能吸收一部分，其餘的還是只會讓人拉肚子，嚴重甚至會引發急性膽囊炎、膽管炎等，等於不僅沒讓膽管變大，反倒可能先讓膽出狀況。
蒼藍鴿也透露，愛莉莎莎影片中「排出綠色膽石」，其實只是大量的橄欖油和葡萄柚汁在體內皂化反應形成的「皂化石」，跟膽結石的清除一點關係都沒有。最後他呼籲網友別盡信市面上的醫學書籍，也吐槽不要拍成影片誤導觀眾。
▼「蒼藍鴿」看到愛莉莎莎影片中的一些錯誤知識，不禁驚呼Oh My God。（圖／翻攝自《蒼藍鴿的醫學天地》Youtube）
最後蒼藍鴿說，雖然愛莉莎莎在影片底下有發聲明「純屬實驗性質，並未聲明療效，請勿隨意輕信偏方」，但蒼藍鴿認為該頻道有超過100萬的訂閱者，總會有幾個相信的粉絲去嘗試，希望可以確認正確的醫學知識後再傳播給民眾。
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（封面圖／翻攝自愛莉莎莎IG、《蒼藍鴿的醫學天地》Youtube）
