榮登「減肥女神」的小禎狂甩37公斤肥肉,讓各界驚呼不已,紛紛跪求減肥秘方!她趁放暑假帶愛女Emma去美國渡假,昨(5)日PO上火辣豔照,除了露出爆乳,還開高衩曬出修長美腿,超過3千名粉絲狂喊「美呆了」!
▼(圖/翻攝自臉書
胡小禎)
藝人小禎(胡盈禎)去年底誓言甩肉,若明年過年前,可瘦到52公斤,就能拿到老爸胡瓜的380萬獎金,如今「健身成癮」,激瘦多達37公斤。趁著暑假到來,小禎帶Emma到美國旅遊,曾國城一家4口也同行,她身兼司機開車載大家到拉斯維加斯遊山玩水。
▼(圖/翻攝自臉書
胡小禎)
昨日下午,小禎現身賭城一家酒吧,直呼「國慶日出來見見世面」,一改以往輕便裝扮,精心換上深V、開高衩黑色洋裝,露出爆乳及修長美腿,坐在吧檯高腳椅上擺出撩人姿勢「誘惑人夫」,而曾國城也特地穿著時髦白西裝、帽子,兩人有趣上演「4格漫畫」,要粉絲們猜猜故事內容。
▼(圖/翻攝自臉書
胡小禎)
不過粉絲們,反被小禎性感火辣照給吸引了,目不轉睛大讚「腿的線條好美」、「時間想故事,辣翻了!」、「怎麼美成這樣,敲碗跟城哥搭檔」、「只看得到美腿」、「原來妳才是犀利人妻哦」、「我只看到身材超辣超正的美女」、「噴鼻血真是美呆了」、「 快快分享你的瘦身秘诀啊!太正了啦」、「賭場大亨搭訕美麗女郎」。
(封面圖/翻攝自臉書胡小禎)
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女星小禎過去以模特兒身分出道,因罹患「多囊性卵巢症候群」,導致雄性荷爾蒙過高、身材嚴重發福走樣,但她從去年12月開始就立志要減重,如今過了半年已經減掉37公斤,幾乎是一個小學生體重。她最近受訪也分享激瘦祕訣,就是劇烈運動後,不喝運動飲料或無糖飲料,而是一定要喝「這瓶飲料!」
▼小禎公開6個月狂減37kg秘訣,「這瓶飲料」竟是關鍵。圖/LG臉書
▼小禎公開6個月狂減37kg秘訣,「這瓶飲料」竟是關鍵。圖/小禎臉書
▼小禎公開6個月狂減37kg秘訣,「這瓶飲料」竟是關鍵。圖/小禎臉書
▼小禎公開6個月狂減37kg秘訣,「這瓶飲料」竟是關鍵。圖/小禎臉書
小禎老爸胡瓜曾加碼,只要小禎能在明年農曆年前,瘦到剛出道的52公斤,就有380萬獎金,讓小禎最近積極瘦身,每每曝光新照都讓人驚艷,她如今超過半年已經減掉37公斤。根據《TVBS》報導,針對近來的減肥心得,小禎侃侃而談強調,運動一定要有氧+無氧雙管齊下,否則肌肉外面還包了一層脂肪,當然看起來會比原來大隻,直說人的身體「很機車」,一旦習慣了某種運動,效果就會大打折扣,因此運動菜單需每周更換,例如改變運動時間、項目。她還透露,運動後吸收最好,如果當天強度讓身體很痛苦,就補充椰子水,半小時內一定要喝「有糖優酪乳」,並笑稱這是自己的獨門小撇步。
▼小禎公開6個月狂減37kg秘訣,「這瓶飲料」竟是關鍵。圖/小禎臉書
▼小禎公開6個月狂減37kg秘訣,「這瓶飲料」竟是關鍵。圖/小禎臉書
▼小禎公開6個月狂減37kg秘訣,「這瓶飲料」竟是關鍵。圖/小禎臉書
除此之外,小禎還說,其實減肥期間,不論是運動前後,最重要的就是多喝水,不會特別製作號稱有助減肥的「黃瓜水」或「檸檬水」,認為那都只是讓水變得比較好喝罷了,另外就是營養均衡不忌口,唯一要注意的是,飲食必須低納,尤其是麵線,納含量超高絕對碰不得。小禎最後強調,絕對不會壓抑食慾,直說「身體的反撲很可怕」,少量多餐才是正途。小禎先前透露,女兒EMMA在家裡非常可愛,會用手臂環抱媽媽的腰,從減肥到瘦身成功,EMMA原本無法緊緊環抱到現在可以完全的抱住媽媽纖細的腰,更常常稱讚媽媽「變得好漂亮」,讓她非常感動也窩心。至於李進良,也大讚小禎非常佩服她的意志力與努力。