▲（圖／小禎臉書）
胡瓜女兒小禎（胡盈禎）多年前罹患「多囊性卵巢症候群」，短短半年的時間體重一度上看90公斤，但近日螢光幕前的她，不僅冒出腰線，就連V字臉也強勢回歸，據傳體重已降至5字頭，不難想像她做了多少努力，而今（9）日她更親自曝光瘦身關鍵，90%都仰賴這件事。
▼（圖／小禎臉書）
小禎的體態變化大家有目共睹，在她近期拍攝的喜劇中尤其明顯，外界對此也提出觀點，據《蘋果日報》報導，台灣肥胖醫學會理事、減重醫師蕭敦仁分析，小禎能在短時間內減重，除了大量運動、節食以外，「戒酒」也是其中的要素之一，因為1公克的酒精高達7大卡熱量。除此之外，蕭敦仁認為小禎和丈夫李進良感情逐漸升溫，「女為悅己者容」，有強烈動機更能促使減肥成功。
而經紀人也表示，小禎在去（2017）年決定戒酒以後，體重也隨著迅速下降，因此激發她努力找回身材的信心，積極運動甩油、消水腫，飲食也只吃正餐，幾乎不碰澱粉類，就算面對劇組準備的豐盛消夜，小禎也不為所動。劇組昨（8）日透露，小禎已經甩掉32公斤，但因為還沒達到理想體重，無論如何也不願意說出目前的準確數字。
▼（圖／小禎臉書）
瘦身有成的小禎也親自揭開自己的運動「菜單」，她表示自己幾乎每天都會做強度很高的運動，踩飛輪、熱瑜珈再加上重訓以及CrossFit，「飲食佔90%，運動佔10%」，而如何吃飯更是一門學問，她的方法是改變進食順序，先吃肉再吃菜，中午吃澱粉晚上就不再碰。然而小禎也反駁半年瘦32公斤的說法，直呼「不對啦，別亂猜。」更說絕對不會有公布體重的那一天。
▼（圖／小禎臉書）
不過醫師蕭敦仁提醒，短時間內的迅速減重，容易導致尿酸濃度飆高而引發痛風，若在瘦身過程中發現有腳趾疼痛、腫脹等疑似痛風症狀，一定要盡速就醫。
▼小禎後來對醫生的說法做出回應（圖／小禎臉書）
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藝人小禎開始瘦身100多天，減去身上肥肉30公斤，不過她仍然持續運動，保持完美體態。5日她被問到暑假想達成什麼目標，她突然想到五月天的歌「終結孤單」。
▼小禎被問到暑假有什麼想達成的目標。（圖／小禎臉書）
小禎瘦身後養成運動習慣，5日上午她照慣例到健身房報到，和教練一起騎飛輪運動。當中教練問她：「這個暑假你們有什麼目標想達成？但是出國不算！因為那花錢就可以辦的到！」小禎想了一下，腦袋突然想到剛剛一直聽的五月天歌曲《終結孤單》，似乎在暗示些什麼，不過她話鋒一轉，又說「那花錢好像也辦得到」，文末還留下思考的表情符號，持續引人遐想。
▼小禎和李進良最近關係趨於穩定。（圖／翻攝自李進良臉書、小禎臉書）
事實上，小禎和李進良分居多年，最近似乎有回溫現象。去年開始，小禎會在臉書公開她和李進良，帶著女兒Emma出遊的合照。小禎還在節目上直接喊李進良「我老公」，看得出來兩人關係大躍進。李進良日前受訪時也說，夫妻倆的確關係趨於穩定，目前是「3不原則」：不打算再同住、不拼第二胎，也不會離婚，和小禎相處，也強調「我的愛跟關心有到就好」。
不過粉絲們看小禎最近變得越來越漂亮，也希望她可以越來越幸福，甚至有人說兩人可以復合。究竟小禎說的「終結孤單」代表什麼？只有她本人最清楚。
