▲示意圖，與新聞當事人無關。（圖/翻攝自Pixabay）
坊間坐月子的禁忌有百百種，但千萬不要過度迷信！大陸一名20多歲婦女在坐月子期間，因家人擔心她吹風受寒落下「月子病」，即便熱浪來襲仍讓她穿著長袖、長褲，也堅持不開風扇和冷氣，還讓她蓋著被子，結果婦女熱過頭，經搶救無效不治身亡。
根據《山東商報》報導，大陸山東近日熱浪來襲，不少人中暑住院，9日淄博人民醫院診治一名剛產下嬰兒的20多歲婦人，在坐月子期間因嚴重中暑，患上最嚴重的「熱射病」，送醫時體溫高達40多度，心臟和肝臟都有不同程度損傷，婦人送到醫院時，呼吸相當急促，已無法與人正常交流。
醫院值班醫生指出，當天天氣很炎熱，但婦人穿長褲長袖來就診，家人當時指出，「因為是坐月子，怕落下什麼病，就穿的厚一些。」沒想到家人的好心卻導致悲劇的發生，但依舊有不少人聽信坊間流傳的坐月子習俗。
▼示意圖，與新聞當事人無關。（圖/翻攝自Pixabay）
根據《每日頭條》報導，孕婦產後身體較虛弱、易出汗，若室溫過高，反而容易中暑，影響產後恢復，可以吹冷氣與電風扇，但要注意不要直直對著人體吹，或吹太長時間，降溫後就可關閉，建議穿長褲長袖，避免著涼。此外，坐月子期間「不能洗頭洗澡」、「不能刷牙」等，都是沒有科學根據的說法。
流傳「不能洗頭洗澡」的說法，是因為舊時洗浴設備較差，冷天洗頭不易乾，但現代科技進步，只要注意保暖並在生產形成的傷口癒合後，就可以用熱水洗澡，但建議避免使用浴盆，以免感染。
而「不能刷牙」更是大錯特錯，因為懷孕生產後，雌性激素產生變化，容易加重牙齒問題，例如牙齦發炎會更加嚴重，且月子餐中含大量糖類、高蛋白食物，更容易產生牙菌斑，坐月子期間反而經該注意牙齒保健，建議以溫水刷牙，避免冷水刺激牙齒與牙齦。
