春節期間大吃大喝，身材走樣發福了嗎？現在流行AI健身，透過AI教練貼身打造運動計畫，還能配合虛擬實境，讓一般常見的飛輪車，能在長城奔跑，增添趣味！
腳踩飛輪車，速度調節動作變換，整齊劃一，原來都靠AI教練來調配。AI教練開發處處長盧東宏：「讓系統可以知道說，你現在的情況是怎麼樣，適合做什麼樣類型的運動，再來你的弱點在哪裡，如何去強化，我們的話是從設備端，再加上你的生理端，所以它所獲得的資料會更細。」
▲運動結合划船競賽。（圖／東森新聞資料畫面）
一望無際的大海，波光粼粼，不管是跟海豚一起划船，還是在長城騎腳踏車。拿起手機輕輕一掃，AI健身就像玩遊戲，來自工研院團隊技術研發，貼身教練督促，兩兩相互競賽，場景音樂還能隨機變化。
受試者：「可以增加運動有趣程度，讓我更享受運動的過程。」受試者：「如果是自己一個人，在做這些事情的時候，可能會比較寂寞一點，然後也沒有鼓勵的感覺。」
▲VR運動遊戲。（圖／東森新聞資料畫面）
帶上頭套，手握控制搖桿，置身格鬥現場，另款AI健身結合VR功能，還能跟虛擬對手嗆聲較勁。握緊拳頭，猛力往對手臉上揮擊，超逼真實境模擬，跟著指示放慢或加快，還會打分數檢視卡路里消耗。看準AI商機，就要讓健康運動不再枯燥。
