外遇最容易在哪天發生？調查曝「週五晚上」占42% 76%有共同破綻

懷疑另一半外遇，究竟最容易從哪裡看出破綻？有徵信社業者近日發布「2026台灣婚姻外遇調查白皮書」，統計2025年至2026年初累計超過3000件實務委託案件，發現超過76%的案件，都曾出現「手機使用習慣突然改變」的情況，成為外遇最常見的共同徵兆；另外，外遇最常發生的時間則落在週五晚間至週六凌晨，占比高達42%。

外遇最常發生在星期幾、什麼時段？

根據白皮書統計，在超過3000件婚姻與外遇相關委託案件中，外遇發生時間以「週五晚間至週六凌晨」最多，占42%；其次為國定連假前夕，占28%，平日下午2時至5時則占18%，其他時段占12%。

外遇第三者最常是哪些人？

至於第三者身分，也以日常生活中最容易長時間接觸的對象為主。其中「職場同事或業務往來對象」占58%，比例最高；透過交友軟體、網路社群認識占23%，舊識或前任則占14%，其他身分約占5%。

這些習慣改變可能成為外遇破綻？

白皮書也整理出外遇案件最常見的5大共同徵兆，其中有76%的案件曾出現「手機隱私防護突然升級」，例如突然更改密碼、手機不離身、螢幕朝下擺放，或過去不在意另一半碰手機，近期卻明顯變得敏感。

第二常見則是「出現不明開銷」，占62%；另外有55%的案件出現行程交代不清、情緒容易暴躁等變化，48%出現性生活頻率明顯降低或模式改變，另有41%的人開始異常注重外表與穿著打扮。

哪個年齡層的外遇委託案件最多？

從年齡層來看，35至45歲占47%，為案件中比例最高族群，46至55歲則占32%。

不過，這份白皮書的數據來源為徵信社實際受理的委託案件，並非針對全台已婚人口進行隨機抽樣，因此相關比例主要反映該公司案件中的特徵與分布，不能直接解讀為所有婚姻或外遇情況的整體比例。