一名35歲的女性因減重過程中遭遇瓶頸,聽信同事推薦服用號稱一月瘦10公斤的減肥藥,導致電解質嚴重失衡,引發癲癇發作,經緊急送醫搶救才撿回一命。
減重專科醫師陳威龍在臉書發文,提到兩個月前遇到的女性患者,她半年前因減重停滯感到沮喪,輕信同事推薦的減重藥物,開始自行服用。然而僅一週後,她便出現嘔吐、腹瀉、食欲不振等症狀,接著開始感覺頭暈、精神恍惚且全身無力。某日家人發現她在臥室內意識不清且全身抽搐,肌肉僵硬,緊急將她送到急診搶救。
陳威龍醫師指出,當時患者經血液檢查後發現多項電解質異常,包括低血鉀(僅2.6 mmol/L,正常值為3.5-5.0 mmol/L)、低血鈉(128 mmol/L)及低血氯,並伴隨代謝性鹼中毒。
此外,心電圖也顯示異常,疑因低血鉀引發。根據這些結果,判斷減重藥物含有大量「利尿劑」與「瀉藥」,過度排泄體內水分與電解質,進一步惡化電解質失衡並引發嚴重脫水,最終導致癲癇發作。患者在住院治療兩週後才得以出院。
陳威龍強調,患者減重停滯的原因其實與錯誤的減重觀念有關。他特別分享了健康減重的三大關鍵:
減重並非簡單的「少吃」,因過度飢餓會讓身體啟動防禦機制,降低基礎代謝率,反而更易囤積脂肪。選擇適當的食物種類與均衡的營養比例,才是長久之計。
壓力與睡眠不足會導致皮質醇分泌過多,干擾胰島素調節,促進脂肪囤積,並可能引發暴飲暴食行為。學會管理壓力和保持良好睡眠,是維持體重的重要步驟。
快速減重可能造成肌肉流失、代謝減慢甚至免疫力下降。穩定且漸進的減重過程不僅能避免上述問題,也有助於養成良好的生活習慣,降低復胖風險。
經過兩個月的飲食與生活調整,並配合適量運動,這名患者成功減重8公斤。陳威龍提醒大家,減重過程如同登山,途中難免遇到陡坡,但只要穩定步伐,朝著健康的目標邁進,終能抵達理想的終點。