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掉牙的原因有很多種，除了年紀大了之外，蛀牙、牙周病都會使牙齒脫落，想要避免這樣的情況發生，勤奮刷牙自然是不能少，每天早上起床、晚上睡前，甚至是一天當中進食後，都必須清潔牙齒，預防細菌滋生而造成傷害。
因為刷牙的重要，選一支適合自己的牙刷更不得馬虎，專業牙醫也說，比起一般手動牙刷，使用電動牙刷更能有效清除口腔內細菌，原因有下列這3點。
1.牙膏變成細緻泡沫
電動牙刷可以將牙膏變成細緻的泡沫，透過泡沫更能有效清除牙齒上的細菌。
2.振動使清除效果更加
規律、快速的振動頻率，能比起手動刷得更乾淨，數據更顯示可多清除30%以上的牙菌斑。
3.按摩牙齦
透過電動牙刷按摩牙齦，能有效預防牙周病，可以使牙齦的上皮增厚，因此就不易受到粗糙、堅硬食物的損傷，還能加強牙齦組織的血液循環。
電動牙刷該如何選擇3大關鍵
1.刷頭適中
在選擇電動牙刷時，刷頭大小很重要，要選擇符合自己牙齒大小的刷頭，才能有效清除附著在牙齒上的細菌。
2.電力續航能力
電動牙刷最害怕就是刷到一半沒電，在選擇電動牙刷時，可以比較一下電力續航能力。
3.防噴濺模式（可以一邊看電視刷牙）
有使用過電動牙刷的人應該都知道，有時候刷完牙，穿在身上的衣服也噴灑的都是，現在新推出的電動牙刷，有設計防噴濺模式，訴求可以一邊看電視一邊刷牙呢。
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