標籤 韓系窈窕代謝霸主｜東森新聞

維持體態是女孩的課題！食量大的女藝人凱莉上《小姐不熙娣》分享，她一餐要吃到5碗飯，嚇壞現場，趕緊補充：「現在只吃2碗啦！因為餐前有吃m2的TRX燒卡錠，可增加飽足感，不會太快餓！」

女生對於身材的變化，真的是相當敏感又敏銳，只要一有變化就會特別容易覺得心神不寧，尤其是越是對自己要求高的人，就越容易自責，因為求好心切，在心理壓力大的狀況下，其實往往反而更難瘦下來啊！藝人李芸蓁就分享了近期的心路歷程，同時表示在多方嚐試下，終於找到了自己最有感、維持體態的好幫手「低卡奶昔」。

當很多人為了提高代謝率、減少負擔而大費周章準備低醣高蛋白飲食時，網友口中的「國民初戀」、擁有103公分勻稱辣長腿的林芷芸，日前上【今晚開讚吧】節目時就大力推薦這款攜帶方便、含優質蛋白、窈窕代謝配方的m2超能奶昔！她說：「自己最喜歡草莓蔓越莓口味，另外還有黑絲絨奶茶、巧克力薄荷、芒果鳳梨可選，口味很多、根本不會膩」！

女明星最怕的不是美食漲價，是吃太多身材走鐘，女星陳艾熙也有這樣的慘痛經驗！為了隨時把體態維持在最佳狀況，艾熙除了要精算價格CP值，也要精算營養CP值！但最近天氣冷就很難克制住自己的食慾，結果變成服裝師幫忙準備衣服時都要重新調尺寸，連經紀人都看不過去苦口婆心的勸誡注意體態。

年前聚會太多，與其逃不了，不如正面迎擊啦！真的很怕大吃大喝的人，建議 餐前就先吃這個！特派員 西潔就提到，工作忙碌、聚會也多，有時候就算想去健身房彌補一下，也會因為結束的時間太晚，健身房也已經打烊沒辦法去，這樣的罪惡感真的讓人很困擾！