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拒絕開工發福!告別年節「腹」債 這招讓你輕鬆甩掉5公斤

每逢佳節胖三斤,這句話絕對不是玩笑!演藝圈話題夫妻檔余祥銓與柔柔,親自證實:掌握代謝,才能讓美食只留美味、不留負擔,這就是他們能從年前一路纖細到開工的終極關鍵!

余祥銓愛妻柔柔產後維持身材的紫色保險 讓聚餐不忌口

農曆年前向來是體重最容易失守的時期,近來頻繁露面的余祥銓與妻子柔柔,在過年前聚會滿檔、大吃大喝的情況下,竟然沒有變胖,甚至看起來比先前更清爽,意外成為話題焦點。

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余祥銓兒滿周歲 妻保持火辣身材 生第2胎?鬆口明年辦婚宴

余祥銓與妻子柔柔的寶貝女兒「小元寶」滿周歲,於近日舉行周歲宴,余家三代齊聚一堂,場面溫馨而熱鬧,小元寶頭髮又多又長,造型百變,還懂得對鏡頭放送可愛笑容。

入冬懶人瘦身秘訣!搭配「激活瘦身基因」大剷30KG

隨著寒冬來臨,許多人可能會擔心食慾增加、熱量攝取過多,進而影響體型。然而,你可能不知道,冬天其實是個減重的好時機!