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公斤,瘦到48公斤的她,近日在社群分享自己的減肥菜單「跟我這樣吃,成功瘦20kg沒毛病」的影片,片中表示自己完全沒運動,嚴控飲食也能達到減肥效果。李明珊嚴格控制飲食,讓自己成功減重20公斤,影片中她提到「精緻澱粉不要碰,含糖飲料不要碰,炸的、烤的、麵包那些類別也都不要碰」,她也建議想要瘦身的人,最好多吃地瓜、馬鈴薯等原型食物以及海鮮,原因就是「熱量其實是所有食物類熱量很低的。」。她也大方分享減肥菜單,早餐會吃2顆蛋搭配美式咖啡,中餐則是地瓜、搭配3種蔬菜和魚,至於晚餐也是3種蔬菜搭配含有蛋白質的食物,且盡量......

真的是假高尚,餐廳每天丟廚餘的食物超級多,怎麼不去譴責,自己花錢買的食物要怎麼處置是關你什麼事」、「只覺得網友都超級無聊,超愛關注她又愛挑人家毛病,好像自己都很正直沒犯過任何錯一樣」。有網友也出來緩頰表示「吃不完的白飯下次可以隔天拿來炒飯!」對此,愛莉莎莎本人也親自在Dcard留言回應網友「那個飯是我忘記處理硬掉的,不知道這樣為什麼不能丟掉呢?通常我煮東西都煮小小份避免浪費,但吃不完,也不會硬吃會倒掉,煮失敗了或放太久了也會倒掉」,並回嗆「覺得浪費的人請給我地址,以後我有吃不完的東西寄到你家好了」......

帥/漂亮的,或者有才有名」當成擇偶標準,很少考慮兩人是否真的適合,也因此容易碰上渣男/渣女,要多吃幾次苦頭,才能改變自己只看外在的毛病,從而遇上真愛。「免費情慾星盤看你倆姻緣」天蠍座天蠍座一旦愛上一個人就不那麼精明了。對於情人,天蠍座只看自己想看到的,旁人即使提醒,還是會堅信自己的選擇。他們會刻意的找對方的優點來麻醉自己,忽視那些不好的地方,很執著!等到經歷多了,能聽的進別人的勸誡了,真愛才安全登場。......

挖挖哇的節目,我才震驚,最近工作忙碌到沒有關心社會事件,正常錄影過程我都在起雞皮疙瘩,晚上見到了相關人士提供的訊息及照片,我更加確定自己的懷疑沒有毛病。」葛斯齊提到,不知道保姆會不會抽菸,但問到2樓準備搬離開的租屋客說樓上會傳來菸味,再看看保姆王姓丈夫計程車上有一紙杯,杯邊緣有疑似菸灰的殘跡,再看到剴剴照片頭上有焦黑如菸燙痕跡有3處,「我客觀問知情人士覺得像菸燙嗎?並問他在三樓時有聞到家裡有菸味嗎?知情人透露,當時看到那不明的黑焦點有小凹陷所以拍照紀錄下來,是不是菸燙不知道,但很像,至於家裡有沒有菸味,因為......

坐了7次拖吊車,進廠維修時間大約2個月,等同是失業2個月,現在車子還查不出毛病,他痛罵這車子的品質真的讓人無法恭維,營業損失也不知找誰要。看著自己的特斯拉坐上拖吊車,台南這名多元計程車運將無奈的po文控訴表示自己買了特斯拉y來跑車,去年3月購買,今年1月開始出狀況,不只車門開不了進廠五次,1月26日更直接在86快速道路失去動力,這次進廠一待就是快2個月,營業損失沒人理,可怕的是3月12日終於修好交車了,但3月13日又失去動力,讓他真的超級崩潰,控訴特斯拉車主鄭先生:「沒辦法開啦,又壞掉了,又失去動力了,氣的......

手不只唱歌,也幾乎都會去拍偶像劇,她後來還曾到上海拍攝,但其實不太適應,且當年更發現自己有「顳顎關節障礙」的毛病,她解釋「發現我咬合嘴巴打不開,有點痛所以去看了醫生,結果診斷是壓力所致,因此造成我在睡夢中會無意識咬緊牙根,醫生告誡我最近不要常講話跟唱歌。」。也因為遇上此狀況,讓丁文琪決定要重返學業,赴日本學習設計,也找到在學習中滿足且快樂的自己,學成返來的丁文琪,後來還與不同造型師一起合作廣告、MV等,更曾在台北開過1間繪本咖啡廳。而丁文琪在2023年宣布加盟華研國際,和老公正式成為同事,被問及是否會想重返......

追著台積電買房沒毛病！專家勸：太衝被當韭菜割、太慢留下洗盤子 ... 追著台積電買房沒毛病!專家勸:太衝被當韭菜割、太慢留下洗盤子。近年台積電設廠議題點熱房市狂潮,一有風吹草動總帶起該區房市龐大動能,例如近期可能設廠嘉義的消息,周邊建案隨即「聞積起舞」爆熱銷,不過專家提醒,台積電設廠消息固然是喜事,還是須留意背後風險,尤其投資最忌諱「衝得太快被當韭菜、手腳太慢就要留下來洗盤子」。。馨傳不動產智庫執行長何世昌在臉書「房產知識Buffet」聊到市場傳出台積電可能會到嘉義設廠的消息,引爆嘉義建案熱賣、價格出現慶祝......

天活力滿滿,小喻每天午休時間一定會逼自己睡個午覺、小憩一下。這一睡,經常睡出脖子痠痛的毛病,嚴重時還會有抽筋的情況產生,反而讓她整天都不自在。。不是應該要有午休,之後工作才會更有精神嗎?但這一睡,讓脖子又更不舒服。小喻一直很納悶,到底該怎麼睡才是對的呢?睡眠佔了人生三分之一的時間之久,睡覺姿勢不好,頸椎當然會不舒服。尤其是上班族要午休時、乘車想打盹時,到底該不該小睡一下呢?要怎麼睡比較好呢?一般來說,趴著睡會對頸椎造成一定的負擔,無論是躺著還坐著都一樣。。以小寶寶為例,有許多家長為了希望孩子的頭型漂亮,而讓......

們會去吃下午茶,由準新娘買單,而原PO會單獨送某位朋友禮餅的理由是,她先生因為公司的事無法參加婚宴,再加上對方和他私交很好,「而且她們倆紅包分開包給我們,那我回個餅沒毛病吧...」原PO更透露,老婆四年前參加閨蜜婚禮時,一個人出席就包了3600。貼文曝光引發熱議,許多網友紛紛表示,「這種不叫閨蜜,叫臭不要臉的才是,離越遠越好」、「這可以移除閨蜜名單了」、「新婚愉快!那女的可以絕交了」、「認清一個「閨蜜」很好!請老婆不用跟那位當朋友了」、「到底是多餓,都已經打包菜了還想吃餅」、「感覺就是新娘把她當閨蜜,但是她......

辦人宗慶後:「因為我是從底下開始摸起來的,每一項事情都是我在做的,所以我對情況最了解,然後哪個機器有毛病,我可以告訴工程師什麼地方有毛病。」全心投入集團事務,第一代大陸民營企業家代表人物,25號上午10點半傳出病逝消息,宗慶後年前因肺癌住院,但還是不敵病魔,享壽79歲,消息一出震驚大陸各界。娃哈哈集團創辦人宗慶後:「在開發新品時候,你先做點直播帶貨,虧本賣點產品,讓老百姓知道的話,這種也是可以做做的,我一點也不焦慮,我感覺我們做企業首先要講誠信的。」宗慶後創立娃哈哈集團,個性勤儉,但集團全盛時期遇到互聯網興......

願直接分掉,好過這事卡著或是被講一整年。何況年夜菜不用煮,就付這樣很划算」。。另外,也有人直言「菜錢均分不正常嗎,紅包10,000很多嗎」、「年夜飯大家分攤沒毛病阿」、「年夜飯分攤很正常,紅包本來就看自己的心意,還是你想全出」、「本來就是要分啊,笑死,那你也可以只包2000啊」、「你家年夜飯是大風刮來的啊?分攤點菜錢怎麼了嗎?妳不用煮還有得吃,分攤點菜錢過分了嗎」。......

恐怖,要改的部分是就算有不如意的情況,都能冷靜以對」。。至於運動習慣,愛莉莎莎表示自己去年準備課程時,真的很忙,所以半年沒怎麼運動,發現一沒運動身體毛病樣樣來,搞得自己每天腰痠背痛每天按摩,但其實一回歸運動身體就好很多了,所以今年目標一週要運動到三次。愛莉莎莎2024年人生目標的貼文曝光後也引起眾多網友熱議,其中一位網友就建議她改掉時常失言而引起爭議的壞習慣,對此她則回應說:「這個還好,我更討厭說話時還要小心不得罪人,還要順應風向的感覺,比起引起爭議,我更不喜歡這樣」。......

」。肩頸背僵硬痠痛是許多上班族長期的身體問題,由於長時間使用電腦與手機,不少人習慣將頭往前傾,造成「烏龜頸」,長期下來會讓頸椎退化,並出現僵硬、痠痛等毛病。有名上班族在論壇上求助,表示自己上班長期久坐看電腦,回到家中都靠在床上滑手機,造成肩頸相當僵硬,甚至伴隨疼痛的症狀。就有人回覆道「姿勢不改,什麼都沒用」、「床上滑手機,怎治療都沒用啦」,指出姿勢影響頸椎健康甚大,若執意不改成正確姿勢,進行治療也是徒勞;然而,同時也有人建議,提到「滑手機拿起來滑不要低頭,加運動拉伸」、「去復健拉頸,養成坐時頸部與腰椎要有靠......

或者打麻將4.年後陪長輩到他們常去的診所看5.如果要安排就診,可以協助長輩們上網預約相關科別,在年後的門診,讓長輩們不必到醫院現場去排隊等掛號。陳志金也解釋,一些「老毛病」如果去看急診,大部分也只是臨時的處理,最後還是得預約回到各專科門診追蹤治療。......