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薑不只能怯寒!營養師揭6大好處:還能預防失智
嘔吐感及抗發炎,甚至降低失智症的發生率!依照不同的生長年限,薑又可以分成嫩薑、粉薑、老薑、薑母,但薑齡的差異代表什麼呢?營養師阿罐在個人粉專發文提到,薑中的營養成分「辣薑素」是辛辣味的來源,會隨著薑齡越老而含量越高。薑除了能幫助身體暖和外,其實還有6大好處:。1.預防感冒:薑不僅內含豐富的維生素和礦物質,也含有維生素C及薑辣素等,本身帶有抗菌、抗病毒效果,適量食用能夠有效預防感冒。2.調節血糖:由於薑中含有薑烯酚等有益物質,有助醣類正常代謝並穩定血糖。。3.預防心血管疾病:薑能幫助降低膽固醇、調節血液循環及......
01-06 08:51
姪女的玩具長這樣!網友崩潰不敢相信…還可以放電池
「這冰箱也太亂了吧」、「冰起來可能跟神鵰俠侶中的寒冰床功效一樣」、「你姐表示:姐夫在休息不要吵他」、「你姐夫在吹冷氣啦」。其中有位網友就留言解答說「粉薑,很好吃喔......季節性產品」,還深入解釋說「沒有任何薑的成分,比較像玉米的口感,但是沒有顆粉!吃到尾段很多的纖維絲!恆春有出產,但是量不多!」,也強調「猛一看很像薑,口感完全不同!對我們恆春人來說是珍品......」,答案公布後,讓大家都上了一課。......
11-24 16:40
薑發芽吃了會中毒?食藥署:吃到_ _更可怕
成營養價值降低,但不會因此產生有毒物質,所以薑及長出的牙可以食用。此外,薑依照採收的時間不同,又可分為芽薑、嫩薑、粉薑、老薑等,這些都可食用,但腐爛的薑就不建議食用了,因為薑腐爛可能會產生黃樟素。國際癌症研究機構「IARC」,目前把黃樟素列為第2B類致癌物質,雖然尚未有研究能夠證明它對人體的致癌性,但還是不建議食用。食藥署提醒民眾,食材還是趁新鮮的時候食用,盡量不要一次買很多囤積,以免把不好的毒素吃下肚,對健康造成威脅。......
10-22 15:47
姐姐在冰箱放了一根「神秘棒狀物」網友嚇歪:是珍品!
效一樣」、「你姐表示:姐夫在休息不要吵他」、「你姐夫在吹冷氣啦」。其中有位網友就留言解答說「粉薑,很好吃喔......季節性產品」,還深入解釋說「沒有任何薑的成分,比較像玉米的口感,但是沒有顆粉!吃到尾段很多的纖維絲!恆春有出產,但是量不多!」,也強調「猛一看很像薑,口感完全不同!對我們恆春人來說是珍品......」對此,吃過粉薑的網友都大讚「鄉下都用烤的,好ㄘ」、「恆春人的愛物啊!學名叫葛鬱金」、「鄉下農夫噴完藥都吃這個解毒,是好物」、「鄉下小孩都亂烤亂吃,烤完把皮剝掉沾鹽巴吃」、「我都用水煮的,吃的時候......
10-11 10:40