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搜尋 焦慮感 的結果 │ 共找到 128
地震後頭暈怎緩解?專家解答:多看遠方、走出戶外

地震後頭暈怎緩解?專家解答:多看遠方、走出戶外

發生時的常見症狀:1.頭暈:感覺自己或周遭環境在移動或旋轉。2.平衡困難:走路或站立時感到不穩。3.耳鳴:耳內持續發出高頻嗡嗡聲或其他聲音。4.焦慮:感到緊張或不安。5.失眠:難以入睡或睡眠質量差。6.恐慌發作:突然感到極度的恐慌和不安。7.注意力不集中:難以專注於任務或活動。8.逃避行為:避免與地震相關的事物或情境。9.過度警覺:對周圍環境過度敏感。10.易受驚嚇:對突然的聲音或動作反應過度。黃軒醫師強調,這些症狀並不一定會一次出現,但會有偶發性症狀可能會在地震後的數小時或數天內出現,並可能會持續一段時間......
04-24 22:16
3星座容易飢不擇食雙魚座超容易寂寞感上身

3星座容易飢不擇食雙魚座超容易寂寞感上身

當時的感覺來判斷。雙子座只知道自己缺愛時,會感到「飢渴」,他們需要有人給愛的感覺,好讓自己早點擺脫那種沒人陪,生活貧瘠乏味的焦慮感!......
04-23 15:00
行房前喝咖啡更開心?專家闢謠:不如多做8件事

行房前喝咖啡更開心?專家闢謠:不如多做8件事

現方面來看,咖啡能起到的作用頂多只是讓感官變得敏銳、更有警覺性,但是否有助於男女雙方更容易達到性高潮,效果實是相當有限。Milstein博士認為,無論男性或女性,若要改善性慾低落問題,仍得從日常生活的改變做起。首先應先嘗試減輕來自伴侶或工作的壓力,因憂鬱或焦慮感會導致性慾降低。若與伴侶關係惡化或淡化,則應嘗試提升伴侶關係的品質,例如參加社交活動,或者透過伴侶諮商了解彼此的想法。容易焦慮者也應避免以吸菸、飲酒做為抒壓管道,尤其吸菸會導致性功能障礙風險大幅增加。另外,擁有良好的性體驗有助於增加性慾,尤其「前戲」......
04-05 15:53
4月到!5星座小心水逆這星座衝擊整體運勢

4月到!5星座小心水逆這星座衝擊整體運勢

。雖然說牡羊座本來就容易改變想法,但這段期間更有彈性,隨時在變,會表現得比平常更會說話,因為見人說人話、見鬼說鬼話,只說對方喜歡聽的話,缺點卻更為慘烈。這段期間很沒原則,立場左右搖擺,自己會很難去相信別人,就連自己也不信任自己了,出現嚴重的焦慮感,情商跟智慧也跟著低落。人際關係容易出現危機,原本是個最會溝通的角色,卻出現「物極必反」的現象,變成最難溝通的人了。......
03-28 08:10
李強工作報告口誤喊「後會有期」央視急刪凸槌片

李強工作報告口誤喊「後會有期」央視急刪凸槌片

今年共出現了29次,其次是風險24次,兩者的頻率,都是習近平上任以來最高,過去每年提到上百次的改革,今年只出現了35次,這反映出大陸民間的焦慮感和不滿,升高北京當局眼前最重視的問題,是要平息社會動盪、強立維穩,經濟衝刺只能居次,另外這次兩會,也成為火箭軍高層動向的觀察窗口。央視新聞連播:「頂住外部壓力,克服內部困難,推動我國經濟總體回升向好。」央視釋出的中共軍隊和武警部隊代表團畫面中,他是日前傳出被調查的火箭軍前政委徐忠波,去年64歲的他被提早退役也消聲匿跡,外界認為他可能涉入火箭軍貪腐案,不過這次亮相,似......
03-06 20:10
陸兩會今登場!各界聚焦經濟目標、對台立場

陸兩會今登場!各界聚焦經濟目標、對台立場

叫做「新質生產力」,強調要由新創科技帶動發展,卻也反映大陸科技落後的焦慮感。大陸兩會在今天登場,警犬偵查每輛車,維安做到滴水不漏,這是每年少有可以窺看解析中國政壇的,政經觀察窗口。大陸全國政協新聞發言人劉結一:「我們經濟韌性強,潛力大活力足,經濟長期向好。」。全國政協發言人劉結一,在前一日記者會上再次強調「經濟前景一片光明」,外界預估大陸今年GDP目標,還是設定在5%,而今年的經濟關鍵詞,也有新哏,叫做「新質生產力」。央視新聞:「以科技創新推動產業創新,加快培育和發展新質生產力。」。大陸國務院總理李強,兩會......
03-04 16:52
iOS 17.4推測試版電池健康度不再看%數!

iOS 17.4推測試版電池健康度不再看%數!

版,提供蘋果用戶透過電池健康度中所新增的「是否正常」功能,查看電池健康度,讓用戶不再僅靠看電池最大容量的%數,減少焦慮感。蘋果用戶若要查看iPhone的電池健康度和使用情況,就須到手機中的設定,再點進電池中的「電池健康度與充電」,接續就會看到用戶所持有的iPhone,其電池容量、高峰期效能以及電池是否需進行維修的相關資訊。不過如今,蘋果又升級了,官方日前釋出最新的iOS 17.4 Beta測試版,讓用戶能夠透過電池健康度中所新增的「是否正常」功能,檢查電池健康度。。蘋果研究出這電池健康度的新參考數值,或許能......
02-25 14:43
生小孩後「伴侶外遇」機率增?心理師曝6大導火線

生小孩後「伴侶外遇」機率增?心理師曝6大導火線

自己,悲傷失去長期倚靠的精神支柱,伴侶也無法取代對方的重要性,為了找到新的精神寄託,而發展出新戀情。例如,一位與母親關係密切的朋友,因無法面對母親的離世,選擇逃避,並在愧疚和焦慮的交織下,讓他沉溺於外遇的情感中,不斷用焦慮感與愧疚感折磨自己。也有人是受到過世家人、朋友的啟發,看到對方人生留下的遺憾,自己想要避免未來有相同的遺憾,而決定感情出軌。6.創業過程很多人創業後,會渴望得到尊重與仰慕,進而感受成功的價值,倘若伴侶沒有及時改變對待他的方式,就有可能發展出另一段滿足「被仰慕需求」的關係。也有人是創業後,有......
01-25 21:48
選後民調!5成民眾將買房67%覺得房價還會漲

選後民調!5成民眾將買房67%覺得房價還會漲

動購屋計畫,並認為房價可能持續上漲510%。房仲理事長分析,年輕族群對房價焦慮感最深,擔心現在不買以後會更貴。。中華民國不動產仲介經紀商業同業公會全國聯合會「簡稱「房仲全聯會」」不動產智庫在選後針對「2024年購屋計畫」進行網路民調,委由網路地產王協助執行,時間1月15日至19日止,總計回收有效問卷2050份。對於選舉結果的滿意度,以「普通」最高約佔40%,另滿意與不滿意的比例相當,各約佔3成;對未來台灣經濟信心度,以「沒信心」佔比最高45.6%,3成民眾表示有信心。52.4%民眾可能啟動購屋逾5成為首購至......
01-23 11:28
選前倒數「吃不下、睡不好」?醫示警:小心8大症狀

選前倒數「吃不下、睡不好」?醫示警:小心8大症狀

「三合一」選舉,若過度擔憂自己支持的候選人落選,可能要注意壓力與焦慮感「爆棚」的前兆?楊聰才診所院長楊聰財醫師曾受訪表示,此前診間確實有一名「妄想症「Delusional disorder」」患者,因選舉之故而使其病情惡化。瘋選舉恐使精神疾病惡化?他妄想症發作氣到「失眠1個月」楊聰財醫師分享,該名50歲男性因過於投入選舉而忘記按時服藥,導致症狀嚴重惡化;而其支持的候選人落選,更是讓他的病情急轉直下。「患者甚至對政治人物操控選情、作票等陰謀論深信不疑,在極度憤怒與失望的情緒下,他更聲稱想替支持的候選人「討回公......
01-10 12:08
年存30萬仍想哭!33歲女狂兼差嘆:沒把握關鍵10年

年存30萬仍想哭!33歲女狂兼差嘆:沒把握關鍵10年

建議,風險太大」、「孝親費有夠多!自己都快養不活」、「考慮到經濟成長率,收入要穩定高於人均GDP才不會有越過越窮的感覺,但妳也爽了十年,不虧」、「10年玩樂社交,出江湖總要還的」、「或許存到一百萬會減輕焦慮感」。......
12-08 16:41
雪碧公開第3次「眼睛手術」照嘆:整型之路修修補補

雪碧公開第3次「眼睛手術」照嘆:整型之路修修補補

次接受整型手術,最近公開了第3次動眼睛手術的過程,坦言自己因為容貌焦慮感太強,令部分粉絲感到擔心,不過她也解釋手術原因,強調不是為了變得更漂亮。雪碧「方祺媛」起初以模特兒的身分崭露頭角,並以豪放直率的風格、大膽的言論和對各種腥羶話題的毫不回避而聞名,而雪碧也大方承認自己是經過人工整型的美女,全身上下都歷經多次「進廠維修」,在過去的10年中,她花費高達800萬用於整型手術,近期她也公開自己第3次動眼睛手術的過程。。雪碧解釋,因為之前的眼睛手術已經有2次,隨著時間的流逝,其中一隻眼睛逐漸出現下垂的情況,尤其在拍......
11-30 09:43
金馬60/最佳劇情片中港台馬大PK 《五月雪》挾9入圍氣勢高

金馬60/最佳劇情片中港台馬大PK 《五月雪》挾9入圍氣勢高

片的手法拍攝,除了主要演員以外,有許多跟周遭環境路人的互動,那種幾乎衝破銀幕、為了籌錢而無所不用其極的焦慮感,是當今中國社會整體經濟放緩的最佳寫照。「石門」以中國二三線城市為背景,描繪社會底層人物陷入的經濟焦慮,一如當今中國社會的縮影。「金馬獎執委會提供」「關於我和鬼變成家人的那件事」「人鬼戀」並不是什麼新鮮的題材,從奠定王祖賢影壇地位的「倩女幽魂」,到「開心鬼」系列,過去港片總是拍出各種想像力十足的人鬼糾纏劇情,可惜現在幾乎很少有這種電影,直到「關於我和鬼變成家人的那件事」不只填補了這塊空白,還成為台味十......
11-22 10:43
馬拋全民調引基層擔憂藍前秘書長曝王金平通話內容

馬拋全民調引基層擔憂藍前秘書長曝王金平通話內容

秘書長李乾龍聲聲喚,藍白整合進度卡關,馬英九登高一呼喊出全民調,韓國瑜表態支持卻讓藍營基層焦慮感越來越高,國民黨前秘書長李乾龍:「王院長就打電話給我,表示說南部人非常擔心,他也很不理解說為什麼,沒有經過大家溝通。」李乾龍透露和王金平通話,提到馬英九建議要深思熟慮,不少南部支持者反彈不小,侯柯配柯文哲不會接受,若是柯侯配未來國民黨,立法委員要聽誰的,國民黨未來又該如何自處,基層醞釀士氣要侯友宜拚到底,立委「國」陳以信:「對於藍白合作政黨輪替是充滿期待,但是面對這個情勢的演變,我們也只能夠靜觀其變。」。立委「國......
11-13 14:03
「癌症」蟬聯十大死因榜首41年35歲後必做1檢查

「癌症」蟬聯十大死因榜首41年35歲後必做1檢查

人;而運動行為能增強患者的神經可塑性,既能改善憂鬱症,也能對大腦帶來正面的改變。3.培養興趣如培養睡前的閱讀習慣、平時聽柔和的音樂。或者與親友多加社交,對緩解情緒都有幫助。4.安排旅遊旅遊有助改變大腦的情感體驗、認知體驗,能提升認知功能與記憶力,減緩緊張與焦慮感,也對於改善情緒有所助益。5.改變飲食攝取幫助腦內血清素分泌的食物,如雞蛋、牛奶、起司、鳳梨、香蕉、豆類、鮭魚、堅果種子等,對於改善情緒有正向的作用。6.盡早就醫盡早尋求身心科或精神科醫師、心理諮商師或心理治療師的建議與診治。最後,美國心理健康衛生院......
08-17 09:12