健身房超夯!上班族犧牲午休也要「打拳擊」舒壓
17年之間成長了119%,總營業額也來到近79億元。有業者看好這個商機,引進國外的格鬥健身,果然吸引很多上班族,利用中午的午休時間來流汗紓壓,現在已經進入了六塊肌比黃金還珍貴的時代了!健身事業公司董事吳怡翰說:「打沙包、打拳擊的過程中其實是一個很舒壓的一個動作,那其實這對你的心理也是一個釋放,那同時的話呢,它是一個很高效能、高強度的有氧運動,那其實現在大部份的現代人,都有一些保持健康或者是修飾身型的要求。」運動健身似乎有愈來愈熱門的趨勢,你可能會發現,很多人在社群網站中PO上自己運動的照片,或是雕塑過身形的......