負面情緒有益處!研究顯示這「4點」比別人更優秀
rrett就表示,絕對樂觀不一定能保證幸福,但放鬆一點,有些事就能從負面情緒中獲益。國外網站「Inverse」就統整悲觀者和易怒者在這4方面比其他常人更優秀!一、負面情緒提高創造力,工作表現更傑出自20世紀以來,心理學家就發現從事創造性工作的人們,如作家、藝術家等患有心理障礙的機率相較於一般人是多出8至10倍。「情緒偏向敏感、內向,以及衝動性強」的人被視為創造力高的核心特徵,也是激發創造的重要來源之一。哈佛大學的科學家曾在團隊中表示:「在某些情況下,強烈的負面情緒能產生強大且反求諸己的想法和毅力,進而激發更......