陶晶瑩崇尚簡單飲食桂格大燕麥片聰明吃
陶晶瑩崇尚簡單飲食桂格大燕麥片聰明吃 ... 陶晶瑩崇尚簡單飲食桂格大燕麥片聰明吃。炸物手搖飲,外食族經常亂亂吃,很容易造成身體負擔,根據國健署資料顯示,40歲以上國人,高血脂盛行率超過32%,45到64歲,男性肥胖盛行率60%,女性則約有45%。藝人陶晶瑩最近,接下最新代言,就分享她的健康飲食主張。藝人陶晶瑩:「有意識的去注意在吃什麼,我覺得越簡單處理的越好,所以我覺得大燕麥片是最佳的一個,不管是早餐或者是你微餓的時候,就可以去選擇大燕麥片。」醫師陳欣湄:「因為燕麥裡其實含有,水溶性膳食纖維,跟Beta-......