陳慧翎子宮頸癌逝!醫示警4高危險族群:要每年檢查
民眾都是高風險族群,若本身具備以下4大風險指標,可從21歲開始每年做一次子宮頸抹片檢查。。此外,營養師廖余姍也曾在粉專「減重營養師Sabrina的美胃人生」說明,除了定期檢查外,民眾應留意飲食習慣,盡量避免攝取高糖、高脂肪以及鹽分豐富「鹽漬」的食物,特別要限制紅肉的攝取,尤其是高脂肉和加工肉品。在日常飲食中,應該多攝取全穀類食物,同時確保飲食中包含多種色彩的蔬菜和水果,建議女性每天攝取7份蔬菜,並考慮補充納豆、無糖希臘優格或益生菌以促進腸道健康。此外,根據研究,增加體力活動並避免體重過重可以對預防子宮頸癌有......