演員王淨號稱「怪物級新人」，從電影《返校》、《瀑布》、《月老》到近期的台劇《華燈初上》都能看到她的身影，絕佳演技外加清新氣質讓人過目難忘啊！不過，相信在座的水水比較好奇的就是王淨私下的保養秘訣吧！今日海編不藏私，一次公開王淨平時的保養秘招，沒想到不用刻意瘦身，自己的體重就會直直往下掉？一起跟小編繼續看下去囉。
＃臉部保養加強濕敷
相信每個人對自己的嫩膚都下了不少保養功夫吧！王淨也不例外。她透露，自己以前以為只要喝水、多睡覺能抵禦眼周細紋的產生，但因環境及工作的影響，真的必須靠外力保養。她表示，自己平時喜歡濕敷，不僅冰冰涼涼的很舒服，上妝後也會相當服貼，眼周更不會長出討人厭的肉芽。
因此，若是不想讓自己的眼周長出討人厭的細紋的話，不妨可以先透過濕敷，讓自己的眼周不會過於乾燥，自然就不會跑出紋路囉～
＃卸妝半小時不辛苦！
水水覺得最討厭的卸妝，王淨卻一點都不嫌麻煩！她透露自己光卸妝就會花半小時，尤其自己的眼睛很敏感，因此妝一定要卸乾淨，否則眼睛附近就會過敏。眼妝的部分，除了會先用睫毛膏卸除液外，還會再用眼唇卸妝液擦一遍，而臉部則會使用眼唇卸妝液，最後再以化妝水擦拭全臉，緊接著就以美容儀導出殘妝，然後才會用化妝棉確認臉部的卸妝情況。光看這落落長的卸妝步驟，就知道王淨平時真的很注重卸妝！否則膚況真的會很容易亮紅燈啊！
＃2招解決水腫困擾！
每天一早照鏡子是不是被自己的水腫臉嚇到！王淨也有這個困擾＠＠。擁有水腫體質的她，平時解決水腫最重要的方法就是「按摩」。
她大方分享自己一開始會先按摩腋下，因為那是重要的淋巴腺體，開通後會再按胸部上的穴位，並拿出刮痧板，刮臉頰邊緣且順著脖子刮到胸前，才能積水排出！而重要的下半身，她則透過YouTube上的相關影片，進行10分鐘的拉筋，就能感受到身體的輕盈。
＃不刻意瘦身自己瘦！
王淨過去學生時期體重曾飆到65公斤（完全看不出來），不過到至今體重會瘦下來完全是意外？她透露，自己沒有試過168斷食法，因為對她來說一點用都沒有，而體重會掉完全是無心插柳？！因為先前三級警戒，自己就關在家3個月並每天吃自己煮的飯，由於廚藝差，因此常常都是滿桌的水煮料理，就這樣吃了3個月，體重自然就瘦下來惹。小編只能說，仙女要不要瘦完全易如反掌欸ＸＤ，反觀小編，光是擬訂一個瘦身計畫就拖到現在...（笑）
＃正常吃正常動很重要
雖然王淨沒有刻意實施激烈的飲食法，但她即便平時正常吃還是有配合運動。她指出，自己瘦身時可以正常吃，但也要正常動。因此每天早晚工作結束後，都會撥出30分鐘做高間歇和高強度的TABATA。
此外，瑜伽、有氧舞蹈、拳擊也都是她的日常運動選項！若是有多餘的時間，她也會上健身房重訓、深蹲維持身材並雕塑肌肉，讓自己的身材比例看起來更加完美！所以，若要維持完美體態，運動真的萬萬不可少啊！
了解完王淨的保養秘訣後，是不是覺得自己從明天開始要來好好實施一下了！尤其緊接著到來的長假就是農曆春節，到時候一定會大魚大肉，能否在這之前先把體態維持好就看各位的努力啦ＸＤ，小編默默在一旁替各位加油（嚼嚼）
