馬上就是12月末啦！說到12月，除了聖誕節是一大節日外，對東方文化來說還有一個節日也是很重要～就是12月21日的「冬至」啦！提到冬至，不免俗還是跟大家報告一下這一天的禁忌和習俗，命理師「小孟老師」特地整理了以下幾點來挺醒各位，在冬至這天還是稍微注意一下吧～
＃冬至6大禁忌看這邊！
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第一點小孟老師告訴的大家，這天因為氣溫較低，如果想要跟另一半做害羞的事情，還是先避一避為上～冬至氣溫較低、陰氣旺盛，男女精力若是過於旺盛，容易造成陽氣外洩、陰氣入體，恐會傷到元神。
再來是晚上儘量不要外出，在《周禮春官神仕》中有提及：「以冬日至，致天神人鬼」，因此在冬至這天，對古代人來說其實是「鬼節」，建議晚上9點過後別外出，若是要外出的話可以攜帶鹽巴避邪。
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冬至這天的氣溫較低且寒冷，小孟老師建議這天的已經「嫁出去的媳婦不要回娘家」，因為若是娘家路途遙遠，途中弱勢遭受寒氣而感冒，過了病氣給長輩就不好了，長輩在冬天裡若是生病會更加嚴重，還是儘量不要回娘家。
另外，夜貓子們冬至別再熬夜啦！因為這天寒冷，若是過於晚睡，陽氣下降，導致陰氣旺盛使氣場欠佳，加上「冬至」也有小過年的含義，若是在冬至陰氣旺盛，恐怕會影響明年的運氣喔。
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冬至最重要就是吃湯圓啦，不過湯圓也要吃得有技巧，冬至吃湯圓一定要雙數，不可以是單數，因為單數代表「形影孤單」，容易讓未來孤獨寂寞，而雙數則是有能夠成雙成對、幸福圓滿的意思，可以添歲又添福。
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都已經是冬至了，就儘量別再這麼好的日子吵架動怒，小心壞了磁場唷！
＃冬至8大不能不跟著做的習俗
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首先在拜拜的部分，小孟老師有幾點需要大家注意，在冬至這天多會在白天「祭拜神明、祖先、地基主」，供品的部分也列出幾個讓大家可以按照準備，三牲、四果、湯圓3碗、發粿、茶或酒3杯。
紙錢的話，拜神明使用刈金、壽金、地公金。拜祖則是先使用刈金或銀紙都可以。
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吃湯圓是最重要的習俗！不只是吃了可以長一歲的含義，還有可以代表「圓滿如意」的意思，單身者可「旺桃花」，想要求財者會出現財富圓滿如意，在人際上也會人事滿滿，家庭會有和樂、幸福、美滿，建議紅白湯圓一起吃，可以陰陽調合旺5年。
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冬至除了湯圓，吃水餃也可以旺財富，因為餃子象徵財寶，吃下後能讓使大家的財氣飽滿、招財進寶。吃豬腳麵線也是很好的選擇，代表可以去穢氣、煞氣，還能延壽破除太歲卡關，小孟老師特別推薦今年屬虎、猴、蛇、豬運勢較差的需要吃！而年糕也可以一起食用，因為冬至後代表陽氣的開始，象徵新的氣息，因此吃年糕，吃甜甜的好過冬，也代表一年新的開始～
冬至還有可以送鞋的習俗唷！唐朝《中華古今注》記：「漢有繡鴛鴦履，昭帝令冬至日上舅姑。」古人在冬至晚輩會買鞋子送給舅舅與姑姑的習俗，演變到現今，成了舅舅與姑姑送鞋給外甥、侄兒，代表幫晚輩添衣如同添歲。
冬至這天比其他日子都還要冷，因此適合冬令進補，古人以前會在這一天燉羊肉或煮麻油雞湯來喝。
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在南宋時民間有「冬至餛飩夏至麵」的俗諺，代表冬至為白天較短、夜較長，隔天恢復正常白天長、夜晚短，有混沌初開的意思，如同盤古開天闢地祝賀大地初始，也代表惡運結束好運將來，煮餛飩來吃也非常ＯＫ喔！
以上就是小孟老師的冬至禁忌與習俗啦～看來在這一天要吃的東西可不少呢ＸＤ
