▲示意圖。（圖／pixabay）
前陣子，國外網站《Thrillist》的編輯富爾頓（WIL FULTON）發起了喝水挑戰，他想試試看連續30天每天都喝1加侖（約3.78公升）的開水會發生什麼事，結果在第10天時，他的「臉龐」居然產生了「變帥」的驚人變化，引發熱議。沒想到，最近又有網友指出，很容易得感冒的他，聽到鄰居說可以用「桑葉泡水」來喝，沒想到他喝了7天後，身體竟也出現了「神奇變化」！
▼富爾頓挑戰每天喝1加侖的水。（圖／Thrillist）
網友表示，身體不怎麼好的他，很容易得到感冒，吃藥治標不治本，隔一陣子又會復發，幾乎變成了一個活生生的藥罐子。有天，樓下阿姨看他每天都這麼虛弱，就建議他試試桑葉泡水喝，剛開始的一、二天感覺不出有什麼變化，但連續不間斷喝了一陣子後，他明顯感覺身體變好了，讓他覺得非常神奇。
▼富爾頓每天喝1加侖的水，第10天後覺得自己好像變帥了。（圖／Thrillist）
桑葉泡水為何會有這般奇妙的效用？根據醫學名著《本草綱目》記載，「汁煎代茗，能止消渴，止勞熱咳嗽，明目長發。」秋後經霜打的桑葉稱為「神仙葉」，主要可以治療清寒熱，潤肺效果極佳。然而，現代研究顯示，科學家發現桑葉含有豐富的胺基酸、食物纖維、維生素、礦物質以及多種生理活性物質，對於高血壓、高血糖、高血脂等等有良好的保健效果。
▼桑葉。（圖／pixabay）
不過，中醫師吳明珠表示，桑葉泡水確實能夠增加碳水化合物代謝，對糖尿病有幫助，甚至還有皮膚美白的效果，至於原PO的症狀可能剛好「對症下藥」，喝了桑葉泡水才有明顯效用。但是，吳明珠提醒，桑葉偏涼，長期飲用會對身體造成負擔，即便對身體很有成效，建議還是要找醫師調身體，以免本末倒置。
