示意圖/Pixabay
攝護腺癌好發年齡介於65~75歲之間，一直都是上了年紀男人的隱憂，但近年生活型態變遷，癌症的好發年紀有逐年下降趨勢。近幾年來國外不斷有研究，指出男性多做愛或射精可降低罹癌風險，甚至指一生中若能與21名女子做愛，更能達到效果。《印度斯坦時報》整理七大類食物，能夠提升性慾表現。
一、黑巧克力：
常見的黑巧克力，能增加腦中的多巴胺（dopamine）和血清素（Serotonin），讓人們感到愉悅並增進雙方的情感，同時也讓血液流向「正確的地方」。
二、堅果：
杏仁、巴西堅果、胡桃和花生，被視為能增強性慾和預防陽痿的食物，這些堅果多半能讓男性產生更多的賀爾蒙。
三、大蒜：
雖然濃郁的蒜味，讓不少情侶或夫妻多避免在溫存前食用，但大蒜中所含的高濃度大蒜素（Allicin），卻能令血管擴張，改善勃起功能障礙。
四、花椰菜和芹菜：
芹菜能增進男性體內的雄甾酮（androsterone），一種能影響男性性衝動的激素；而花椰菜則可抑制雌激素（estrogen），進而加強睪酮（Testosterone），讓勃起功能更完善。
五、魚類：
富含維他命B的魚肉，其中的維他命B3，不僅能促進人體無氧代謝，亦能提供性動力、並讓勃起充血效率更上層樓。
六、燕麥：
燕麥，不僅能讓早餐更加營養，更能使男性體內的睪酮素增強，美國健康研究更發現，食用燕麥8週後，不但可以健康減重，更能強化男性的性慾。
七、乳清蛋白（Whey protein）：
健身想練肌肉，乳清蛋白是必備的要素之一，但多數人並不知道，乳清蛋白也是一種增加睪酮素的健康食品，一舉兩得。
▼男生熱到沒「性趣」？這七種食物讓人有大突破。圖/Pixabay
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