這幾天都能夠很明顯感受到高溫，不管是一般的路上行走、出門旅遊或是進行水上活動都能感受到太陽的火辣。出門前先塗上一層防曬乳已經是在平常不過的事情，但是你知道防曬乳並沒有辦法100%的防止曬傷，只能延遲曬傷的時間而已。
如果不幸在外面被曬傷，可別急著先拿出蘆薈、絲瓜水、西瓜皮就往曬傷的部位塗上去，因為曬傷其實就與燒燙傷一樣，一般的曬傷大多為一級的程度，如果出現了疼痛甚至出現水泡時，那就必須要盡速就醫，以免曬傷的部位更加惡化。
兩招解除曬傷危機
第一招：降溫
前面有提到其實曬傷也類似於燒燙傷，如果在外面遇到一般曬傷時，首先要先讓皮膚降溫，不管是用水降溫或是冰敷都是可行方法，不過如果是要使用冰塊降溫的人，要注意不能讓皮膚直接接觸冰塊，因為曬傷皮膚正處於脆弱的狀況，無法接受這樣的刺激。
第二招：塗保濕用品
等到皮膚降溫之後，可以在曬傷的部位塗上一些保濕用品或是消炎藥膏，讓紅、腫、癢的情況可以得到一些緩解，像是目前大家很推崇的蘆薈露商品或是小偏方的西瓜水、小黃瓜等等，都是可以讓皮膚得到一些舒緩，不過要注意會不會有皮膚過敏的問題。
曬傷後，這些不能塗
對於曬傷這件事，有很多的偏方宣稱可以減緩曬傷問題，但是像是麻油、凡士林等油性物質是不可以塗到曬傷部位上，如果塗在曬傷部位上不僅不會改善曬傷問題，反而會更加重曬傷皮膚的發炎情況。
評估身體狀況，必要時就醫
如果遇到曬傷時，除了降溫、多喝水補充水分之外，也要注意身體有沒有因為曬太陽而感到不適，或是曬傷部位是否有惡化情形，如果身體有不適症狀，則需要盡速就醫。另外因為曬傷之後，皮膚是處於發炎狀態，如果覺得紅、腫、癢、痛而感到很不舒服，也可以尋求醫療院所的協助，減緩症狀出現的不適感。
(首圖來源：Pixabay)
