明（21）日就是冬至了！不少民眾已經準備好吃下湯圓，除了一飽口福外，也有添福添壽的意涵。事實上冬至在古代的地位比過年還高，也流傳下許多習俗，星座專家小孟老師特別整理出了冬至須遵守的6大禁忌，提供民眾參考。
▼今年冬至日期為12月21日。（示意圖／翻攝自Pixabay）
星座專家小孟老師在「小孟老師星座塔羅牌之清水孟」臉書粉專發文，點出冬至是北半球一年中，黑夜最長、白天最短的日子，被古人視為是陽氣初始的狀態，也因此許多家戶會在冬至這天祭拜祖先，小孟老師提醒民眾可以在冬至白天準備三牲、四果、湯圓3碗、發粿、茶或酒3杯作為祭品供俸神明、祖先、地基主，感謝過去一年的保佑，另外，小孟老師提醒刈金、壽金、地公金是用來祭拜神明，刈金或銀紙則是用來祭拜祖先，千萬不可搞混。
另外，冬至吃湯圓，有旺桃花、家庭和樂幸福美滿的意涵，讓小孩吃湯圓則有大一歲的說法，給小孩添福添壽。除此之外，冬至吃水餃、豬腳麵線、年糕、餛飩等食物，分別有招財進寶、去穢氣煞氣、惡運結束，好運將來的意思，也有習俗是舅舅與姑姑在冬至這天送鞋子給姪兒，有幫晚輩添衣如同添歲的意義。
▼送鞋子給姪兒，有幫晚輩添衣如同添歲的意義。（示意圖／翻攝自Pixabay）
最後，小孟老師也點出冬至需要遵守的六大禁忌，第一，小孟老師警告天下情侶夫妻「不可以行房！」並解釋道，冬至這天氣溫低、陰氣旺，男女如果在這時間行房，容易導致陰氣入體，身體容易生病。
▼冬至當天不可以行房。（示意圖／翻攝自Pixabay）
第二，冬至晚間盡量不外出，《周禮春官神仕》中提到「以冬日至，致天神人鬼」，由此可知古人視冬至為鬼節，也建議民眾晚上9：00後盡量不要出門，如果非不得已，可以攜帶鹽巴保平安。
▼冬至晚間９點後盡量不要外出。（示意圖／翻攝自Pixabay）
第三，嫁出去的媳婦不在冬至回娘家，這是因為冬至氣溫嚴寒，倘若在回娘家的路途中受寒感冒，將病毒傳染給公婆，冬天生病更難痊癒，因此有了這項禁忌。
▼嫁出去的媳婦不在冬至回娘家。（示意圖／翻攝自Pixabay）
第四，夜貓一族的朋友要當心了！小孟老師提醒冬至這天不宜熬夜晚睡，因為冬至氣溫相當寒冷，太晚入睡容易導致身體的陽氣下降，陰氣旺盛，這樣不但會影響到身體健康，更可能會連帶影響到隔年的運勢。
▼冬至不宜熬夜晚睡。（示意圖／翻攝自Pixabay）
第五，吃湯圓要雙數，絕對不可以是單數，因為單數湯圓代表形單影隻，來年容易孤獨寂寞，要吃雙數的湯圓，取個幸福圓滿，成雙成對的好彩頭，添福又添壽。
▼冬至要吃雙數的湯圓，取個成雙成對的好彩頭。（示意圖／翻攝自Pixabay）
第六，冬至這天忌逞兇鬥狠，朋友情人外出也不可以吵架動怒，因為冬至為節氣變化之日，隨意動怒可能轉壞了磁場。
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