一名30多歲男性每天騎車上下班，期間發現耳朵兩側奇癢無比，忍不住動手去抓，回到家洗熱水澡時更是癢痛難耐，最後他竟將雙耳抓到乾裂流湯，內耳也潰爛發炎！皮膚科醫師表示，這和近期忽冷忽熱、溫差大的天氣變化有關，因此提供民眾幾點如何在天氣劇烈變化下有效保養皮膚的建議及小撇步。
▼近日天氣變化大，氣溫忽冷忽熱。（示意圖／Pixabay）
開業皮膚科醫師趙昭明提到，天氣寒冷時，民眾多半會戴上耳罩、帽子進行防護，但一遇到這種短時間內瞬間變化的天氣，大部分的人都會忽略並減少這些預防措施，他也提到，這名男子會發生耳朵乾裂奇癢的原因在於，上下班各30、40分鐘的車程中，他只戴了一頂半罩式安全帽，讓耳朵長時間暴露在外，不斷吹冷風的情況下導致雙耳乾癢過敏，一般人又會下意識地去抓，而回到家洗熱水澡時，因為溫度立刻產生劇烈變化，且熱水更容易帶走油脂，使得皮膚乾裂的情況愈發嚴重，才會抓到耳垂和臉頰連接處乾裂流湯、內耳潰爛發炎。
▼男子非全罩式的安全帽，容易使耳朵受寒過敏。（示意圖／【Ｊ】@flickr, CC BY 2.0）
趙昭明也表示，這種在天氣劇烈變化下的乾癢情形多發於眼皮、眼角和耳朵等部位，是很多人在進行保養時常會忽略的一塊，不只是乾癢導致的搔抓情形，皮膚因此變厚長繭的也不在少數。而溫差和過敏的關聯在於，溫差大時皮膚對環境的適應度會降低，皮脂膜分泌也不穩定，無法在短時間內因應劇烈的天氣，導致油水不平衡、水分大量蒸發，才會有乾癢的情形產生。尤其是四肢、小腿脛骨、臉頰等皮膚保護層較弱及溫度高的肚皮、背部等部位，更應注重保濕。
長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠也指出，民眾在保養肌膚時常會忽略耳朵上方及手背等部位，因此季節變化使得皮膚乾燥時，引發過敏或起紅疹的機率就會相對提高。而對於要如何預防這些情形，皮膚科醫師也提供幾點建議，首先必須使用油性保濕產品，如乳液、凡士林，且要隨時補充；洗澡、洗臉時更要注意溫度，切勿用太熱的水，以免將油脂全部帶走，讓皮膚變得更乾燥；另外，清潔身體和臉部時更忌清潔過度，應搭配敏感膚質專用的清潔產品，每天洗1-2次即可。
▼天氣劇烈變化時，耳朵的保養非常重要。（示意圖／Benson Meng@flickr, CC BY-NC-ND 2.0）
黃毓惠也提到，患有異位性皮膚炎的患者可以利用凡士林、乳霜等產品加強保濕，並搭配含有神經醯胺成分的保濕產品，有助於角質修護，以因應劇烈變化的天氣，也做好皮膚的保護措施。
（封面圖／示意圖，steve黃@flickr, CC BY-NC 2.0）
