原來長久以來都用錯方法擦屁股！許多人如廁後都會用衛生紙擦屁股，不過有專家直接打臉，表示衛生紙無法將「恩恩」擦乾淨，只能移位而已，並建議「這樣做」才能清潔乾淨。
▼（示意圖／翻攝自Pixabay）
綜合外媒報導，英國專家喬吉（Rose George）表示，全世界有數百萬人上完大號後，都會拿又白又乾淨的衛生紙把屁股擦乾淨，以為只要有擦拭就會乾淨，但實際上衛生紙並不能清理屁股上殘留的大便。
▼（示意圖／東森新聞）
喬吉接著解釋，拿衛生紙擦屁股只能將大便「移位」而已，無法徹底清潔乾淨，他舉例說，這個道理就像一般人不會使用乾毛巾洗澡一樣，並建議可以用濕紙巾代替衛生紙，會有更佳的清潔效果。
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喬吉還進一步補充，使用坐浴桶（bidet）也是一個好方法，坐浴桶的優點可以讓使用者如廁後，可以使用水將肛門清潔乾淨，還比衛生紙更環保，事實上，坐浴桶在日本西班牙、義大利、希臘都相當普及。
除此之外，如何使用衛生紙也是一大學問，根據《中時電子報》報導，如廁完將衛生紙摺疊2次（4層）擦屁股的人，罹患痔瘡的機率，小於只摺疊1次（2層）的人。
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研究指出，使用摺2次的衛生紙擦屁股時，衛生紙的厚度對於肛門周圍的微血管來說，不僅較柔軟的，且還會促進血液循環，可以減低罹患痔瘡的機率，除了摺疊次數之外，衛生紙要從「擦」改成「揉」，需將衛生紙以螺旋狀的方式揉擦，才不會刺激肛門。
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