▲（圖／翻攝自
徐佳瑩臉書）
過去總給人肉肉形象的歌手徐佳瑩，近年來
瘦身有成，不僅臉頰消風成瓜子臉，身材更是變成零贅肉的S曲線，自曝最瘦時只有47公斤！但其實不愛運動的她，靠的是「懶人
減肥法」，3個月直接激瘦8公斤。
▼徐佳瑩近幾年瘦身有成，變成尖尖瓜子臉（圖／翻攝自徐佳瑩臉書）
拿《超級星光大道》時期的徐佳瑩和現在對比，身形轉變十分巨大，從過去只敢穿遮肉小洋裝，到現在穿衣尺度和風格越來越多變，網友也都很好奇她甩肉的撇步是什麼？徐佳瑩曾透露，自己靠的正是3點懶人減肥法成功瘦身。
第1點是「澱粉量減半」，徐佳瑩表示白飯這類澱粉的份量要減少，油炸物更是要忌口！在減肥初期要對自己嚴格一點，一天當中只吃早餐，中午過後就完全禁食，直到略有成效便能漸漸放寬標準，到了晚上6點後再禁食即可，當中如果真的餓到受不了，可以喝豆漿來止飢。
▼徐佳瑩最瘦曾只有47公斤（圖／翻攝自徐佳瑩臉書）
第2點則是「嘴饞就吃口香糖」，減肥初期總有嘴饞，很想吃零食的時候，這種時刻可以嚼口香糖，或是吃一點水果，避免攝取入過多熱量，又能讓自己有「吃東西」的感覺。
第3點是「多走路」，徐佳瑩坦言自己平時不愛運動，唯一能堅持的就是走路，所以她只要有時間、有機會就會從搭車改為步行，能消耗一點卡路里外，還能讓小腿線條更加緊實，靠著這3點沒什麼運動的偷吃步，3個月就能瘦下8公斤，就算很懶的人也可以輕鬆油切！
▼徐佳瑩平時不愛運動，但仍靠毅力成功瘦身（圖／翻攝自徐佳瑩臉書）
