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58歲凍齡美魔女逆齡30歲 靠「這2招」保持火辣身材

2017/08/07 14:03 字級:
58歲凍齡美魔女逆齡30歲 靠「這2招」保持火辣身材
▲(圖/翻攝自Pamela Prati Instagram)

俗話說「歲月不饒人」,但這個女子似乎逃過了歲月的摧殘,成為凍齡美女。義大利美魔女Pamela Prati擁有凹凸有致的火辣身材,讓人看不出她已經58歲了,而Pamela表示,要保持青春很簡單,只要堅持兩件事就可做到。

▼(圖/翻攝自Pamela Prati Instagram)


據《每日郵報》報導,Pamela的爸爸是西班牙人,媽媽則是義大利人,她生長在地中海的一座小島,從小遵循地中海飲食,因此擁有健康的身材與體態。Pamela是一位女演員、歌手、模特兒,同時也是電視節目主持人,她在90年代也曾演過色情喜劇,並活躍於大螢幕上。

Pamela常在Instagram上秀出性感美照,擁有12.7萬粉絲追蹤,照片中她緊致的下巴線條、渾圓美胸、平坦腹部、勻稱的雙腿,加上光滑的皮膚,許多粉絲以為她只有20多歲,驚嘆:「妳好不真實!妳就像一場夢!」、「妳真是個驚人的女子」、「妳超完美」。

▼(圖/翻攝自Pamela Prati Instagram)


▼(圖/翻攝自Pamela Prati Instagram)


而Pamela也大方公開凍齡秘訣,她表示,靠著地中海飲食和健身,就可以保持青春樣貌。地中海飲食是環地中海地區的傳統飲食模式,以大量橄欖油、水果蔬菜、天然穀物,以及適量的魚、起司、優格、紅酒為主,肉製品則少量食用。

▼(圖/翻攝自Pamela Prati Instagram)


▼(圖/翻攝自Pamela Prati Instagram)


除了這位義大利凍齡美魔女,新加坡這位50歲大叔也是逆齡生長,現在是專業攝影師的陳宇飛,每天堅持花2到3小時健身,也靠飲食與生活習慣來保持身材,不僅擁有壯碩身材,還有0皺紋的童顏,令人稱羨。

▼(圖/翻攝自陳宇飛IG)


 

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