●(圖/少女時代Yuri(權俞利)臉書)
天冷，食慾實在難以克制，南韓第一女團「少女時代」團員俞利，曾經減肥減到變紙片人，後來搭配運動跟健康飲食練出「11字腹肌」，被不少女性當成減肥範本，她在節目上公開她的「吃不胖」消夜菜單。
少女時代俞利：「洋蔥能分解脂肪，還能淨化血液，這樣的話就有好多蔬菜。」少女時代的俞利節目上，公開自己12分鐘輕鬆可完成的消夜菜單。準備洋蔥、甜椒、花椰菜和牛肉，在家輕鬆做，俞利說，這份消夜富含蛋白質、碳水化合物、維他命及植物性脂肪，就算凌晨吃也不會胖。
少女時代團員，各個擁有纖細身材和美腿，為了維持體態，常跟食慾奮戰，俞利 曾經減肥減到變紙片人，努力搭配飲食和健康運動，練出「11字腹肌」，更被不少女生當成減肥範本，連她推薦的吃不胖消夜菜單，也在網路上瘋狂轉載。
