熱愛健身運動的網路紅人丹妮婊姐要教大家，只要一個寶特瓶就能在家簡單瘦肚子。丹妮婊姐自創動作口訣，讓專業的健身動作有了極度kuso的名稱，例如「空中大腿蚌殼精」、「空中左右為難」，婊姐在影片中搞笑表示，整套動作做完三個回合，你就會感到腹部肌肉無比痠痛，宛如胃潰瘍一般。網友看了影片紛紛留言說「我覺得我光看就已經胃穿孔..」，多數網友被婊姐的命名逗笑，大讚動作取名都超貼切，並跪求婊姐能再推出完整版20分鐘以上的運動教學，一定會天天跟著影片運動。
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