京都堂中醫係為現代科學中醫享譽盛名的中醫權威,以五型體質為核心,專注客製化體型管理、體質調理療程,歷數十多年來精準客製療效,讓患者們改善體質,重拾自信體態與健康。京都堂首次與金鐘主廚詹姆士攜手,延襲《中醫五型減重》書中的精要學理,透過嚴選五型藥膳即飲包輕鬆實現「醫食同源」的食療健康。
「創意主廚」詹姆士由於自己從事廚藝工作三十餘年,幾乎天天都被美味的食物包圍,日積月累的開懷大吃,造成了嚴重的「職災」,在五型體質檢測中是屬於「胃熱濕阻型」,恰巧呼應了自己貨真價實的老饕型體質。
過去曾因高血壓、高血糖、高血脂等三高亮紅字,開始規劃減重更是為健康出發,但因工作忙碌的關係,運動減重的成效有限,但若又僅靠藥物減重也覺得對身體造成很大的負擔。這次因緣際會深入了解五型藥膳即飲包的研發理念,不僅認同專業,同步一起實踐便利性讓普羅大眾都能做到由內而外的食補調理。
民以食為天,大家對於飲食的要求及選擇亦融入了「補益」的觀念,因而衍伸將漢方藥材融入菜餚烹調當作食療。記者會猶如熱門實境秀《黑白大廚》,金鐘主廚詹姆士以「頤膳百菇湯」和「沁膳紫蘇龜苓膏」親自料理示範,打破對於漢方藥膳苦澀的既定印象。相信食物比藥物肯定「吃」起來更安心,接受度與持續性也多更多。
金鐘獎主持女神蔡尚樺則表示,自己日常飲食口味較清淡,也特別喜歡喝湯品類,所以五型藥膳即飲包對自己來說真的很方便,如今正值秋冬換季,自己的皮膚容易乾燥就會長些小細紋,這時候更會特別留意要幫皮膚保濕補水,像蔡媽媽跟她都滿喜歡養生煲湯,不僅可幫助身體祛寒,也能補充水分和各類營養素,養顏美容讓肌膚天天都水噹噹。
此外,自己也特別相信體質調理是需要由內而外,這時候就可以用湯水養肌的概念,夏天消暑就想喝冬瓜排骨、而冬天暖身就會來一碗麻油豬肝湯,日常也很愛喝花茶養生,被京都堂女中醫師笑稱「喝出來的香體美人」。談到廚藝,蔡尚樺表示自己最近狂迷《黑白大廚:料理階級大戰》,而家裡就很像這樣,爸爸是「白湯匙」菁英主廚路線,媽媽就是遊走民間高手的「黑湯匙」,因為她總是有一些很奇妙的搭配,但好像又蠻好吃的。爸爸就超專業厲害是總鋪師等級,自己擁有西廚執照,但對中醫的藥食同源和食補養生概念非常感興趣,希望今天跟詹姆士老師學的這幾道湯品,冬至回家可以親手煮給爸媽品嚐。
詹姆士提起自己的年輕的時候接觸西醫,年過40歲的時候開始接觸中醫一遇鍾情,才明白中醫博大精深對身體的好處,之前曾很努力瘋狂運動瘦10KG,後來又生活作息跟較少運動復胖6KG,跟京都堂合作後,最興奮的是內臟脂肪瘦了,許多慢性病都是因為內臟脂肪,亞健康就能稍微改善。
並說自己以前三酸甘油脂超高,外食、生活作息不正常、貪嘴吃消夜一樣,以前指數狂飆700,醫生都連連警告,喝了五型藥膳即飲包現在降到200,家族有糖尿病的病史,很得意是跟城哥(曾國城)打球,我一開始說要瘦的時候,我大約86KG左右,我說我想瘦到75KG ,等我瘦到75KG ,他就又故意問我何時瘦到 70KG,他看我逐漸瘦下來也會問我效果,叫我送他兩包喝喝看,他就嘴硬嘛。我現在減重也不是因為好看,但求健康,現在覺得人生最重要認識四師:「 廚師、醫師、律師、會計師」,廚師煮好菜,醫師把關健康。
被問起台灣派代表參加黑白大廚,詹姆士表示自己一定去啊,為什麼不去,他認為廚藝這件事情 ,就跟念書一樣,書讀得越多,越覺得自己不夠,料理的世界學無止境,哪怕誰現在是台灣第一名廚,人外有人,天外有天,這十年走外景自己走遍世界各地,接觸到世界各地大小名廚,把各種廚藝技法帶回台灣,原本想去參加Gordon Ramsay的地獄廚房,但沒報到名,心態就是覺得好玩當成人生體驗,自己也不怕被質疑,輸贏沒這麼嚴重,奧運選手百米冠軍也會跌倒,有機會自己是一定會去,因為太好玩了。至於怕不怕被酸民留言挑戰,詹姆士笑著表示,如果真的在意酸民的話,一天都活不下去,網路上誰都不認識誰,做的再怎麼好,都會有人酸,就像台灣棒球好不容易世界冠軍,也還是會有酸民嘴癢。
蔡尚樺則表示,自己也有長期水腫和體脂過高的困擾,今天看到詹姆士臉變尖了十分羨慕,剛剛也有跟他請教要怎麼用京都堂嚴選【五型藥膳即飲包】輕鬆享瘦,自己今年度最瘦的時候是金鐘獎之前,那時候想說金鐘入圍就可以美美的出席,結果沒想到沒有入圍,就暴怒大吃,也正想說今天來主持這個記者會,就吃了鹹水雞的宵夜,就讓中醫師群大微皺眉。
京都堂中醫林朝暉院長表示,中醫對食療早有記載,如《黃帝內經‧太素》提到:「用之充饑謂之食,以其療病謂之藥」指的就是「藥食同源」,秉持「未病先防」因而問世五型藥膳即飲包,讓真正的藥食同源從日常生活做起,透過五型檢測了解自己的體質,針對體質預防勝於治療,以食藥雙補進行體質調養。
京都堂林巧薇中醫師則進一步說明,隨著大環境的改變,包括工作忙碌、外食族、應酬多,「亞健康」的比例也在逐漸上升,亞健康係指介於健康與疾病之間的臨界狀態,又稱「第三狀態」或「灰色狀態」。例如身體肥胖負擔大、內分泌失調、失眠、壓力、慢性疲勞、有時甚至噁心、消化不良、全身痠痛、關節疼痛、四肢乏力等等症狀。
林巧薇在現實中工作忙碌,也無法做到自己熬煮,因此五型藥膳即飲包就是因應現代人的需求,除了方便即飲,在口味上的調配也能讓年輕族群一同實踐藥食同源,希望這款五型藥膳飲能幫助更多民眾在繁忙的生活中,輕鬆實現「藥食同源」的食療健康目標。