「零死角美女」林岱縈今（11）日出席紅心字會與Hi-Life萊爾富共同舉辦的「Hi-Love一塊，發現愛」記者會，作為公益代言人，林岱縈表示希望自己的粉絲們都能熱烈捐發票、一同做公益。在記者會上，林岱縈也首度透露自己曾經在出道第6年時遭遇人生重大挫折與瓶頸，曾認真思考自己是適合走演藝圈，一度壓力到大暴瘦12公斤，體重最低達到35公斤：「完全不敢站上體重機！」
林岱縈透露，自己當初正在籌備拍攝人生第一本寫真集，中間從拍好到修片花了超過1年，中間還陸續遇到很多難關，一度調適不過來也讓自己嚇一跳，所以沒挺住就崩潰了。林岱縈也透露自己那時候身旁的家人和閨蜜會陪他說話，不但帶她出國，也會帶她走出家門：「那時候最常去韓國，去了就會吃東西，但一回來就瘦回去了。」林岱縈也透露，自己就是在當初學畫畫，並且透過找朋友聊天來排解心情。
談到當時暴瘦，林岱縈說自己當時不僅有掉頭髮的狀況，就連生理期都變得十分紊亂：「而且我有160公分，那時候還沒覺得自己狀態很糟，但開始發現跳舞很容易重心不穩，真的風一吹就倒。」林岱縈透露，自己當初真的不敢站上球場應援舞台上的升降舞台，都請隊友去站：「因為真的會掉下來。」
被問到低潮持續多久，林岱縈透露：「持續大概半年，我知道自己不能一直這樣下去，還好我身邊還有粉絲、家人、朋有們陪在我身邊，我也有透過上課、做公益來轉移注意力。」所幸最後在年底也順利發行，所有一切都在往好的發展，自己的低潮就慢慢恢復了。林岱縈表示：「現在的我已經學會去尋求幫助，找身邊的人幫忙渡過低潮，那個坎已經過來了。」她也希望可以透過自己的經驗，來幫助更多還在困境中的人們，讓這個社會能夠更好。
