▲任容萱擔任CaVa流行數位媒體封面人物。(珠寶服裝：BVLGARI／Balmain／Tory Burch)
CaVa流行數位媒體最新封面人物邀請到任容萱，在《終極三國》演出正式出道，接著《我的自由年代》、《聽見幸福》等戲劇作品都能看到她的精彩表現，近期又陸續加入實境秀節目，像是《花甲少年趣旅行》以及即將推出的新作品《山裡來的熊孩子》，在節目中被封為甜點擔當的任容萱，暖心守護熊孩子們的飲食健康，但在執行任務時卻被蜜蜂嚇哭。從戲劇到綜藝實境秀的作品中，可以明顯看出任容萱的成長點滴，我們邀請社會走跳18年的任容萱來一起聊聊「女子走跳社會的笑與淚」分享她如何追求自己想要、找到自己需要的故事。
任容萱提到在她小時候，爸媽讓她學習各式各樣的才藝，包括鋼琴、舞蹈、珠心算和寫作等。起初，這些都是她被迫去學的，但在學到一定程度後，就放手讓她自己決定。舉個例子來說，她在學習鋼琴時感到痛苦，因此中斷了學習。但過了一段時間，有一天她隨手打開鋼琴彈了幾下，竟然重新燃起了學習的興趣，從被動變成了主動。「從這些事情來看，爸媽就是幫我們開啟各種可能性，如果沒有試過，也不會知道原來我是喜歡彈琴的。」同樣地，這樣的情況也出現在高中和大學考試上。爸爸告訴她不需要太拼，不想給她太大的壓力，但這樣的話反而激起了她的鬥志。她心裡想要好好發揮自己的實力，證明自己能超越他們的期望。這個過程同樣是我自己做出的決定，我也承擔了相應的責任。
▼任容萱不受限的家庭教育培養思考與決策力。(珠寶服裝：Polo Ralph Lauren／BVLGARI／Jimmy Choo)
進入社會後，面對各種困難與壓力是如何解決的呢？任容萱坦言一開始最大的困難是面臨來自網絡評論的挑戰。作為一位非專科班的演員，她面對著網絡評論對她演技的質疑，心理受到滿大的影響、很不快樂。但她很快地又接著說「不過我會去思考他們說的話，先檢視自己是否有不足的地方，不足的我就努力去補不足，如果覺得自己問心無愧，那就不要太在意別人的聲音」。
直到現在，拍戲過程中若被導演批評，也是哭完自問自己並檢視問題，絕對不能讓自己停在原地！問她難道不會想放棄嗎？任容萱回想自己在面對合理、不合理的要求與批評時，當下的反應與心境「我通常是默默承受的，因我不太會辯論，也不喜歡正面衝突，所以都是先感性情緒消化，過一段時間再用理性的方式去思考，心裡當然也有無數次想要離開演藝圈，覺得自己不適合，但想到過程中美好的事物，心裡獲得平衡後又會再繼續走下去。」
▼任容萱快樂做自己享受當下。(珠寶服裝：Boss／Brunello Cucinelli／Jimmy Choo／BVLGARI)
而談到人際關係，承認自己也曾看得很重，想跟某些人關係好，為此花了很多時間陪伴，甚至犧牲與家人相處得時間。「可有一天人家突然不想跟你好了，這段關係因此而結束，這樣的傷害是無法預測的，但我們就是得走過才會明白，才會更想要把時間專注在自己覺得重要的事情上！」任容萱建議大家不要糾結，與其陷在死胡同裡，還不如放手！我也很相信緣份，無論工作或是交朋友，不需要強求，有些事情不是自己可以操控的，就當作緣分還未到，繼續往前走，在對的時間裡就會遇到對的人事物，交朋友也是，就算沒有持續友好也沒關係，至少曾經在一起的那段時光不會被取代！「20幾歲都會想要把人際關係顧好，但進入30＋後，我會想把自己顧好，與旁邊的人維持一個舒服的狀態就好，不用特別去想說要讓別人達到身心靈的滿足什麼的。」
這樣聽起來任容萱是屬於很會自我療癒的人？她笑說「我的確是靠自癒解決自己心裡的坎，但必須要先很多人聊過、聆聽很多的故事，才有自我療癒的能力！」
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（封面圖／CaVa流行數位媒體提供）
